Lic.
Sara Alejandra Herrera Ponce
Nutriólogo clínico,
Nutricionista
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Zapopan 2 direcciones
No. de cédula: 10674876
215 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Llevando seguimiento semanal o quincenal dependiendo el caso.
Experiencia en pacientes con diversas objetivos, desde el punto deportivo y estético así como diversas patologías( Obesidad, Diabetes, Hipertensión, dislipidemias).
LA CONSULTA INLCLUYE:
Historia clínica.
Valoración antropometrica.
Recordatorio de 24 hrs.
Frecuencia de consumo en alimentos.
Asesoría de suplementos si es necesario.
*Puedo apoyar con rutina de ejercicios en casa o gimnasio (costo extra).
*Retos mensuales para hacer mas fácil y dinámica el logro de tu objetivo, resultados garantizados.
CERTIFICADOS.
Alimentación cetogénica.
Alimentación para fisiconstructivismo y fitness.
Experiencia:
Consulta clínica, servicio para trabajadores del gobierno de Zapopan.
1 año.
Asistente en el area de comedor industrial y banco de leche en el area de pediatría en el Hospital Zoquipan.
1 año.
Consulta privada y manejos de suplementos alimenticios.
13 años
Especialista en:
- Nutrición Deportiva
- Obesidad
- Hipertensión
- Embarazo
Experiencia
Sara Alejandra Herrera Ponce
Nutriólogo clínico, Nutricionista
Enfermedades tratadas
- Obesidad
- Sobrepeso
- Dislipidemia
- Desnutrición
- Nutrición inadecuada
- Diabetes gestacional
- Síndrome metabólico
- Diabetes tipo 2
- Diabetes
- Hiperlipidemia
- Sindrome de Ovario Poliquístico.
Idiomas
- Español
Residencia
- Consulta privada.
Formación
- Licenciatura en nutrición. UdeG, 2010.
Certificados
Consultorios (3)
Consulta en línea (descripción) • $400
Primera Visita Nutrición del Deporte • $400
Visitas sucesivas Nutrición • $400 +1 ver más
Nutrición durante el embarazo • $400
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Recuerda: Doctoralia no te agregará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Servicios y precios
Los precios son para pacientes sin aseguradora
Consulta en línea
Consultas de nutrición presencial
Primera visita Nutrición
Primera Visita Nutrición del Deporte
Visitas sucesivas Nutrición
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215 opiniones de pacientes
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José luis
Excelente atención!! Muy atenta a la hora de la explicación
Mariela Moncada
Llevo varios meses yendo con Sara, puedo decir con certeza que es muy buena nutriologa, busca educar al paciente, es experta en su área, a mi pareja y a mi nos ha ayudado bastante.
Recomendada.
Alondra
Todo muy bien explicado y amable
Buena ubicación.
Gabriela Espinoza
Muy profesional, explica con detalle, muy amable, recomendable
Lucio S.
Excelente atención, información detallada y un buen plan de alimentación. Muy profesional, la recomiendo.
LA
Muy buena atención, explica muy bien a detalle el plan a seguir, se basa en tus gustos, ves resultados rápidos y si tienes historial médico o algunos resultados médicos acopla la dieta para mejorar ciertas área de mejora.
Cinthia Rosales
Me encantó, que se acopla a lo que te gusta y te da comida saludable, me ayudado con mi autoestima al hacer sus dietas y seguir sus consejos
MC
Muy buena atención, explicación detallada de toda la consulta como de todo el seguimiento.
Andrea Navarro
Te hace sentir muy cómoda, explica muy bien tus números, pide tu opinión al momento de ir creando el menú para que vaya acorde a tus gustos y a tu sentir con respecto a la comida.
Liliana Huerta
Excelente trato y explicación de plan alimenticio
Dudas solucionadas
10 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Peso 59 y quiero bajar de peso pero yoy dando de lactar a mi bebe de 5 meses q ago
Hola!! necesitas llevar un plan de alimentación balanceado y de acuerdo a tu condición y podemos aprovechar el hecho de que estas lactando para llegar a tu peso ideal de una forma más fácil y segura, tengo seminario de alimentación durante la lactancia. Puedo apoyarte estoy a tus ordenes.
Hola tengo 27 años. Mido 5’3 y tengo 79kg comencé a tomar terfamex. Tengo 8 días tomándola. La verdad no me a dado ningún efecto secundario negativo. Boca seca y cositas muy leves. Me a causado un poco de estreñimiento. Había bajado 6 libras pero hoy me pese y veo que volví a aumentar como 4. Quiero saber porque
Es normal en ese tipo de tratamientos, necesitas llevar un plan de alimentación adecuado a tus actividades diarias y de acuerdo a tus gustos. En este caso el medicamento nos ayudará a llegar a tu meta de forma más fácil pero siempre y cuando lo acompañes de un plan de alimentación para que puedas mantener tu peso. Puedo apoyarte ya que soy flexible en los menús y me gusta personalizarlos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Le recomiendo que agende su cita ahora y justo después, me envíe un mensaje para consultar el precio del servicio. Será un placer atenderle.
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