Especialista de confianza

Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente

Experiencia

Soy Lic. Sandy Casares, Nutrióloga graduada del Tecnológico de Monterrey y con estudios en University of California, Davis. Mi enfoque principal es Nutrición Materno Infantil. Desde la etapa antes (para hombre y mujer), durante y después del embarazo. Me apasiona ayudar a mis pacientes a alcanzar sus objetivos de salud a través de planes de alimentación personalizados y basados en evidencia científica. Me esfuerzo por mantenerme actualizada en los últimos avances en nutrición y lactancia para brindar la mejor atención posible. Me enorgullece ofrecer una atención de calidad y personalizada para cada paciente y siempre busco empatizar y comprender sus necesidades y objetivos individuales.
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Enfocado en:
  • Obesidad
  • Sobrepeso
  • Infertilidad
  • Lactancia Materna
  • Consejería en lactancia materna
  • Dietética
  • Nutrición Clínica
  • Educación en Diabetes
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Consultorios (2)

Consultorio privado
Calzada del Valle 355 Plaza Aleva, Del Valle, San Pedro Garza Garcia


Atiende a: adultos
Transferencia, Efectivo
81 2565..... Mostrar número
81 1605..... Mostrar número

Zona horaria: Zona Centro

Consulta en línea • $700

Nutrición en embarazo • $700


Atiende a: adultos
81 1605..... Mostrar número

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Consulta en línea


Consultas de nutrición presencial


Primera visita Nutrición


Alimentación durante la lactancia


Análisis de composición corporal con Inbody


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18 opiniones de pacientes

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K
Cita verificada
Localización: Consultorio privado Consultas de nutrición presencial

Muy amable y atenta , siempre dando explicación de dudas con mucha cordialidad y paciencia

A
Cita verificada
Localización: Consultorio privado Primera visita Nutrición

Mi cita fue muy agradable, con toda la dedicación de tiempo, súper bien la explicación, el tiempo que se toma para explicar, para que te sientas bien, el tiempo se pasa súper rápido. Es tan agradable la cita que no te das cuenta que ya pasó una hora. Primera cita y quedé muy satisfecha

I
Cita verificada
Localización: Consultorio privado Análisis de composición corporal con Inbody

Excelente atención y profesionalismo, estamos teniendo grandes resultados

D
Cita verificada
Localización: Consultorio privado Apoyo nutricional

Gracias lic sandy muy buena profesional de salud explica cada detalle dietas muy equilibradas

J
Cita verificada
Localización: Consultorio privado Primera visita Nutrición

Excelente atención al paciente muy cordial y detallada en su explicación

K
Cita verificada
Localización: Consultorio privado Primera visita Nutrición

Buena atención, explicación excelente y te resuelve todas tus dudas la recomiendo

J
Cita verificada
Localización: Consultorio privado Primera visita Nutrición

Me fue muy bien, conoce perfectamente el tema, las explicaciones muy a detalle y convincentes.

S
Cita verificada
Localización: Consultorio privado Análisis de composición corporal con Inbody

Muy bien todo, excelente explicación a detalle. Mucha empatía.

G
Cita verificada
Localización: Consultorio privado Nutrición en embarazo

Súper recomendada! Sus menús están muy ricos y obtuve buenos resultados en mi primer mes con ella. Súper informada en nutrición durante el embarazo.

I
Cita verificada
Localización: Consultorio privado Primera visita Nutrición

Todo bien, me agrado la forma en la que explicaba a detalle todos los puntos a tocar en un plan alimenticio

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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tengo 30 años puedo tomar ensure advance ?
Necesito su respuesta por favor.

Sí, puedes tomar Ensure Advance a los 30 años, ya que es un suplemento nutricional que no está limitado a personas mayores. Ensure Advance se usa para complementar la dieta, sobre todo en personas que necesitan un extra de nutrientes, proteínas y energía, como en casos de recuperación de alguna enfermedad, bajo peso, falta de apetito, o cuando la dieta regular no es suficiente para cumplir los requerimientos nutricionales.

Sin embargo, si no tienes necesidades específicas de nutrición, es ideal consultar primero a un profesional de la salud para evaluar si realmente necesitas este tipo de suplemento. En general, es preferible obtener la mayoría de los nutrientes a través de una dieta balanceada a menos que haya una recomendación especial.

Lic. Sandy Casares

Es recomendable tomar los suplementos de ácido fólico, omega 3 y colina juntos, estando embarazada?

Sí, es seguro y recomendable tomar suplementos de ácido fólico, omega-3 y colina durante el embarazo, pueden ser juntos o separados, no hay problema. Recuerda no empezar a tomarlo a menos que sean indicados por un profesional de la salud y en las dosis adecuadas, ya que cada persona puede necesitar dosis diferentes. Cada uno de estos nutrientes cumple un rol importante en el desarrollo del bebé. El Ácido Fólico es esencial para la formación del tubo neural y la prevención de defectos del tubo neural en el bebé. El Omega 3 (DHA) contribuye al desarrollo del cerebro y puede ayudar a reducir el riesgo de partos prematuros. La colina es importante para el desarrollo del cerebro y el sistema nervioso del bebé.

Es clave seguir las recomendaciones específicas de dosis, ya que algunos suplementos pueden tener diferentes concentraciones, y la mejor forma de tomarlos puede variar. Además, algunas mujeres pueden tener condiciones de salud que necesiten ajustes en los suplementos.

Lic. Sandy Casares
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