¡Hola! Soy Sandra Alquisiras, licenciada en Psicología por la Universidad del Valle de México, y especialista en el tratamiento de las adicciones y la obesidad, tengo 9 años de experiencia en el campo clínico ofreciendo intervenciones de corte cognitivo - conductual y conductual- contextual, intervenciones que tienen evidencia científica y estructura metodológica para ayudar a mis pacientes a alcanzar sus objetivos terapéuticos. Cuento con diversos estudios en materia de Adicciones, Obesidad, Bienestar Integral, Imagen, fitness, Género y Violencia.
Mi trayectoria como Psicóloga Clínica en Secretaría de Salud me dio la oprtunidad de atender la Salud Mental en diversas áreas bajo diferentes contextos, lo que me dio gran amplitud en temas como; trastornos de la conducta alimentaria, obesidad, promoción de estilos de vida saludable, prevención de factores de riesgo de conductas autodestructivas, prevención y tratamiento en adicciones, depresión, ansiedad, habilidades para la vida, desarrollo personal y hábitos.
¿QUÉ TE OFRECE MI INTERVENCIÓN?
- Trabajar bajo objetivos específicos
- Sesiones Estructuradas (10 sesiones)
- Terapias Breves centradas en el aquí y el ahora
- Recursos Terapéuticos fáciles de aplicar
BENEFICIOS DEL TRATAMIENTO
- Incrementas la motivación y disponibilidad hacia el cambio.
- Obtendrás autoconocimiento y resiliencia.
- Mejora tu calidad de vida y le darás un sentido personal a tu vida.
- Reducción y/o Eliminación de consumo de sustancias.
- Resignificar el sufrimiento y eventos aversivos.
- Clarificarás valores personales y tomarás acción comprometida a lo que es importante para ti.
- Mejor relación con tu cuerpo y mente.
