Lic.
Rubén Cuevas Pacheco
Psicólogo
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Coyoacán 1 dirección
No. de cédula: 12074560
26 opinionesLos pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente
Experiencia
Especialidades y Áreas de Intervención
Terapia Cognitivo Conductual (TCC):
*Ansiedad: Estrategias para identificar y cambiar patrones de pensamiento disfuncionales.
*Depresión: Técnicas para mejorar el estado de ánimo y fomentar hábitos positivos.
*Trastornos del Comportamiento: Intervenciones efectivas para modificar conductas desadaptativas.
Terapia Fenomenológica Existencial
*Crisis Existenciales: Acompaño a mis consultantes a encontrar sentido y propósito en sus vidas.
*Duelo y Pérdidas: Soporte emocional y guía en el proceso de aceptación y adaptación.
*Problemas de Autoestima: Fortalecimiento de la autoimagen y desarrollo personal.
Casos Comunes de Consulta:
*Ansiedad y Estrés
*Depresión y Trastornos del Ánimo
*Problemas Relacionales
*Adaptación a Cambios Vitales
Filosofía de Trabajo
Mi compromiso con la integridad y la empatía es fundamental en mi práctica. Creo firmemente en la importancia de crear un entorno seguro y confiable donde mis consultantes se sientan comprendidos y apoyados. Mi objetivo es proporcionar un espacio de escucha activa y sin juicio, para que juntxs podamos explorar las raíces de sus dificultades y trabajar hacia soluciones sostenibles y significativas.
Confío en que cada individuo tiene la capacidad de cambio y crecimiento, y mi misión es acompañarlos en ese proceso, brindando herramientas y estrategias que faciliten su bienestar y desarrollo personal.
Especialista en:
- Psicoterapia Individual
- Psicoterapia de Pareja
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
Experiencia
Rubén Cuevas Pacheco
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Adicciones
- Bullying (acoso escolar)
- Codependencia
- Comportamiento suicida
- Conducta agresiva
- Dependencia del alcohol
- Depresión neurótica (distimia)
- Depresión crónica
- Depresión grave
- Deseo sexual inhibido
- Deseo sexual hipoactivo
- Deseo sexual hiperactivo
- Desorden de ansiedad por separación
- Desregulación disruptiva del estado de ánimo
- Duelo
- Estado de abstinencia alcohólica
- Estrés laboral
- Estrés postraumático
- Eyaculación precoz
- Eyaculación retrasada
- Hipocondría
- Intersexualidad
- Luto
- Ludopatía
- Síndrome de burnout
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastornos del desarrollo sexual
- Abuso de drogas y farmacodependencia
- Abstinencia de opiáceos
- Abuso del alcohol
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Fobia social
- Apatía sexual
- Drogadicción
- Tristeza
- Miedo
- Vacío
- Terapia narrativa feminista
- Trastorno Déficit de atención e hiperactividad
- Baja autoestima
- ADHD
- Neurodivergencia
- Inseguridad
- Relaciones insanas
- Control de emociones
- Autolesiones
Idiomas
- Español
- Inglés
Residencia
- Hospital Pediátrico Coyoacan
Formación
- UNAM
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Consultorios (2)
Consulta psicológica online • $500
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RUBÉN CUEVAS PACHECO
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Terapia para adultos • $500
Intervención en crisis • $500
Manejo de duelo • $500
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Lo
Me sentí cómodo hablando de mis problemas, noté interes de su parte por ayudarme
N.L
Su tratamiento me ayudó a superar mis miedos. Muchas gracias!
Geraldine Romero
Dedicación y compomiso.
Siempre se toma el tiempo para escuchar y atender mis necesidades. Me ha enseñado a manejar la ansiedad y estres gracias a sus estrategias, su ayuda ha sido fundamental para mi proceso de crecimiento personal y mejorar mis relaciones.
Sara Itzel López
La terapia me funcionó mucho a tener mejores herramientas para abordar los problemas y retos que se presentan. Fue mi primera vez tomando ayuda psicológica sin duda una de las mejores inversiones que he hecho.
Angélica Cuéllar
Excelente psicólogo, muy profesional y empático. Te escucha con atención.
SMV
Excelente atención, gran dedicación y buen trato siempre
B.C.
El psicólogo Rubén es un excelente profesional. Me gustaron mucho las terapias.
Adriana Reyes Vera
Durante el periodo de tratamiento me gusto mucho la manera de abordar la consulta, fácil de hablar con el, ligero y métodos prácticos. Lo recomiendo.
Nadia Portocarrero
Tiene mucha empatía y realmente tiene las palabras y herramientas específicas para cuando lo requieres.
LCM
Llevo algunos años de tomar su servicio online y presencial y siempre me he sentido en confianza y tranquilidad. Es muy empático y atento. Algo que me gusta mucho es que durante el proceso me ha propocionado material como lecturas y actividades lo que lo vuelve mas fácil para mí. Lo recomiendo mucho.
Dudas solucionadas
9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
He tomado Clonazepan por un mes... como puedo dejarlo?
Para dejar el tratamiento con clonazepam, especialmente en casos de insomnio, es fundamental hacerlo bajo la supervisión de un profesional de la salud. El médico te guiará en la reducción gradual de la dosis para minimizar los síntomas de abstinencia, que pueden incluir ansiedad e insomnio. Durante este proceso, es crucial monitorear cualquier síntoma y mantener una comunicación constante con tu médico. También es recomendable explorar terapias alternativas, como la terapia cognitivo-conductual para el insomnio, y mantener un estilo de vida saludable, incluyendo una buena higiene del sueño, dieta equilibrada y técnicas de relajación como la meditación. No intentes dejar el medicamento de forma abrupta y sigue siempre las indicaciones de tu médico.
hola, cada día que pasa no puedo dejar de sentirme mal, perdí una amistad ala cual quería mucho no puedo dejar de sentirme mal con mi apariencia, mi altura y mi cuerpo me ponen muy triste, pues tengo el autoestima baja. ¿Qué tengo que hacer para mejorar eso?.
Entiendo lo difícil que puede ser lidiar con una baja autoestima relacionada con la altura y la percepción del cuerpo. Te animo a considerar la posibilidad de hablar con un terapeuta. La terapia puede ofrecer un espacio seguro y sin juicio para explorar estos sentimientos y trabajar en estrategias para mejorar tu autoconfianza. Además, un terapeuta puede ayudarte a desarrollar una perspectiva más positiva y realista de ti mismo, abordando cualquier creencia negativa y construyendo una autoestima más sólida. Recuerda que buscar ayuda es un signo de fortaleza y un paso importante hacia una vida más plena y feliz.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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