Lic.
Rubén Cuevas Pacheco
Psicólogo
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Coyoacán 1 dirección
No. de cédula: 12074560
24 opinionesExperiencia
Especialidades y Áreas de Intervención
Terapia Cognitivo Conductual (TCC):
*Ansiedad: Estrategias para identificar y cambiar patrones de pensamiento disfuncionales.
*Depresión: Técnicas para mejorar el estado de ánimo y fomentar hábitos positivos.
*Trastornos del Comportamiento: Intervenciones efectivas para modificar conductas desadaptativas.
Terapia Fenomenológica Existencial
*Crisis Existenciales: Acompaño a mis consultantes a encontrar sentido y propósito en sus vidas.
*Duelo y Pérdidas: Soporte emocional y guía en el proceso de aceptación y adaptación.
*Problemas de Autoestima: Fortalecimiento de la autoimagen y desarrollo personal.
Casos Comunes de Consulta:
*Ansiedad y Estrés
*Depresión y Trastornos del Ánimo
*Problemas Relacionales
*Adaptación a Cambios Vitales
Filosofía de Trabajo
Mi compromiso con la integridad y la empatía es fundamental en mi práctica. Creo firmemente en la importancia de crear un entorno seguro y confiable donde mis consultantes se sientan comprendidos y apoyados. Mi objetivo es proporcionar un espacio de escucha activa y sin juicio, para que juntxs podamos explorar las raíces de sus dificultades y trabajar hacia soluciones sostenibles y significativas.
Confío en que cada individuo tiene la capacidad de cambio y crecimiento, y mi misión es acompañarlos en ese proceso, brindando herramientas y estrategias que faciliten su bienestar y desarrollo personal.
Especialista en:
- Psicoterapia Individual
- Psicoterapia de Pareja
- Psicoterapia Cognitivo Conductual
Experiencia
Rubén Cuevas Pacheco
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Adicciones
- Bullying (acoso escolar)
- Codependencia
- Comportamiento suicida
- Conducta agresiva
- Dependencia del alcohol
- Depresión neurótica (distimia)
- Depresión crónica
- Depresión grave
- Deseo sexual inhibido
- Deseo sexual hipoactivo
- Deseo sexual hiperactivo
- Desorden de ansiedad por separación
- Desregulación disruptiva del estado de ánimo
- Duelo
- Estado de abstinencia alcohólica
- Estrés laboral
- Estrés postraumático
- Eyaculación precoz
- Eyaculación retrasada
- Hipocondría
- Intersexualidad
- Luto
- Ludopatía
- Síndrome de burnout
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastornos del desarrollo sexual
- Abuso de drogas y farmacodependencia
- Abstinencia de opiáceos
- Abuso del alcohol
- Depresión
- Ansiedad
- Estrés
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Fobia social
- Apatía sexual
- Drogadicción
- Tristeza
- Miedo
- Vacío
- Terapia narrativa feminista
- Trastorno Déficit de atención e hiperactividad
- Baja autoestima
- ADHD
- Neurodivergencia
- Inseguridad
- Relaciones insanas
- Control de emociones
- Autolesiones
Idiomas
- Español
- Inglés
Residencia
- Hospital Pediátrico Coyoacan
Formación
- UNAM
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24 opiniones de pacientes
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Geraldine Romero
Dedicación y compomiso.
Siempre se toma el tiempo para escuchar y atender mis necesidades. Me ha enseñado a manejar la ansiedad y estres gracias a sus estrategias, su ayuda ha sido fundamental para mi proceso de crecimiento personal y mejorar mis relaciones.
Sara Itzel López
La terapia me funcionó mucho a tener mejores herramientas para abordar los problemas y retos que se presentan. Fue mi primera vez tomando ayuda psicológica sin duda una de las mejores inversiones que he hecho.
Angélica Cuéllar
Excelente psicólogo, muy profesional y empático. Te escucha con atención.
SMV
Excelente atención, gran dedicación y buen trato siempre
B.C.
El psicólogo Rubén es un excelente profesional. Me gustaron mucho las terapias.
Adriana Reyes Vera
Durante el periodo de tratamiento me gusto mucho la manera de abordar la consulta, fácil de hablar con el, ligero y métodos prácticos. Lo recomiendo.
Nadia Portocarrero
Tiene mucha empatía y realmente tiene las palabras y herramientas específicas para cuando lo requieres.
LCM
Llevo algunos años de tomar su servicio online y presencial y siempre me he sentido en confianza y tranquilidad. Es muy empático y atento. Algo que me gusta mucho es que durante el proceso me ha propocionado material como lecturas y actividades lo que lo vuelve mas fácil para mí. Lo recomiendo mucho.
RL
Fue un terapeuta muy atento y me ayudó a entender muchas cosas. Durante las sesiones, siempre me sentí escuchada y comprendida. Aunque solo pude continuar unos meses por razones personales, el tiempo en terapia con él fue clave para superar y entender lo que estaba viviendo.
Marisol Morales
Tiene una gran sensibilidad para escucharte y es muy asertivo al momento de expresar algún comentario
No te sientes nada juzgada y eso da la facilidad de siempre hablar de lo que te pasa
Dudas solucionadas
7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Cuántos test psicométricos y de vocación profesional debe responder una mujer de 35 años, para encontrar su verdadero perfil vocacional?
Además de los test vocacionales y las sesiones de terapia psicológica, hay varias otras maneras en las que puedes explorar y encontrar su vocación:
1. Voluntariado: Participar en actividades de voluntariado puede ofrecer una experiencia práctica y la oportunidad de descubrir nuevas pasiones y habilidades en un entorno real.
2. Cursos y talleres: Asistir a cursos, talleres o seminarios sobre diferentes temas puede ayudar a descubrir nuevos intereses y habilidades. Además, es una excelente oportunidad para conocer a personas con intereses similares.
3. Lectura y autoeducación: Leer libros, blogs, artículos y ver documentales sobre diferentes carreras y pasatiempos puede proporcionar una visión más amplia de lo que está disponible y lo que podría ser interesante.
4. Mentoría: Buscar la guía de mentores o profesionales en diferentes campos puede ofrecer una perspectiva valiosa y consejos sobre cómo perseguir una vocación específica.
5. Exploración de hobbies: Probar diferentes hobbies y actividades recreativas puede ser una excelente manera de descubrir talentos ocultos y pasiones que podrían convertirse en una vocación.
6. Networking: Participar en eventos de networking y establecer contactos con personas de diversos campos puede abrir puertas a nuevas oportunidades y proporcionar una visión de diferentes trayectorias profesionales.
7. Autoevaluación: Reflexionar sobre experiencias pasadas, logros y momentos de satisfacción personal puede ayudar a identificar patrones y áreas de interés que podrían apuntar hacia una vocación.
8. Coaching profesional: Trabajar con un coach profesional puede proporcionar orientación específica y estrategias para descubrir y perseguir una vocación.
Estas son solo algunas ideas que pueden complementar los test vocacionales y la terapia psicológica. ¡La clave es mantenerse abierta a nuevas experiencias y exploraciones!
¿Cuál es la diferencia entre un psicodiagnóstico y un diagnostico psiquiatrico?
La diferencia entre psicodiagnóstico y diagnóstico psiquiátrico radica en el enfoque, el método y los profesionales involucrados:
1. Psicodiagnóstico:
- Enfoque: El psicodiagnóstico se centra en la evaluación de la personalidad, las capacidades cognitivas, las emociones, las conductas y el funcionamiento psicológico en general.
- Método: Utiliza pruebas psicológicas (como tests de personalidad, tests proyectivos, tests de inteligencia) y entrevistas clínicas.
- Profesional: Lo realiza un psicólogo clínico o un psicólogo con especialización en psicodiagnóstico.
- Objetivo: Identificar problemas psicológicos, entender la dinámica interna de la persona y planificar intervenciones terapéuticas adecuadas.
2. Diagnóstico Psiquiátrico:
- Enfoque: El diagnóstico psiquiátrico se centra en la identificación de trastornos mentales específicos, como la depresión, la esquizofrenia, el trastorno bipolar, etc.
- Método: Utiliza entrevistas clínicas, exámenes físicos, antecedentes médicos y criterios diagnósticos establecidos en manuales como el DSM-5 (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales) o el CIE-11 (Clasificación Internacional de Enfermedades).
- Profesional: Lo realiza un psiquiatra, un médico especializado en psiquiatría.
- Objetivo: Diagnosticar trastornos mentales específicos y planificar el tratamiento médico adecuado, que puede incluir medicación, terapia, hospitalización, etc.
En resumen, mientras que el psicodiagnóstico se enfoca en una evaluación más amplia y profunda del funcionamiento psicológico, el diagnóstico psiquiátrico se centra en identificar trastornos mentales específicos y proporcionar tratamiento médico. Ambos enfoques pueden ser complementarios y trabajar juntos para ofrecer una atención integral al paciente.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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