Especialista de confianza

Los pacientes vuelven a su consulta de forma recurrente

Experiencia

Hola, soy Rosa María Ramos López especialista en Nutrición, actualmente me dedico a asesorar a pacientes en consulta que desean recuperar su salud y energía a travéz de la alimentación y/o suplementación adecuada.
-Más de 4 años de experiencia en la consulta privada asesorando pacientes con o sin enfermedad diagnosticada.
-Más de 5 años manteniendo el interés en temas de relevancia e importancia en nutrición. Tomando cursos, leyendo y aplicando lo aprendido.

Áreas de interés en las que me mantengo actualizada:
-Micobiota intestinal
-Enfermedadaes intestinales (colitis, enfermedad de chron, sindrome de intestino irritable)
-Resistencia a la insulina, diabetes.
-Sindrome de ovario poliquístico, fertilidad, embarazo.
-Temas de psicología de la alimentación.

Mi objetivo es brindar una atención de calidad y ofrecer un tratamiento individualizado y eficaz con resultados, ya sea si el paciente quiere bajar de peso o no, nos enfocamos en mejorar hábitos y recuperar la salud del paciente.
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Especialista en:
  • Embarazo
  • Sobrepeso
  • Enfermedades Gastrointestinales
  • Educación en Diabetes
  • Infertilidad
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ALTOVITAL
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96 opiniones de pacientes

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D
Cita verificada
Localización: ALTOVITAL Nutrición durante el embarazo

Muy detallada para explicar y paciente con preguntas

M
Cita verificada
Localización: ALTOVITAL Primera visita Nutrición

Me gustó mucho la manera de llevar la plática y se nota el conocimiento de la Nutriologa en el tema

G
Cita verificada
Localización: ALTOVITAL Visitas sucesivas Nutrición

esroy contenta con mi avance me da dirección y aprendo

E
Cita verificada
Localización: ALTOVITAL Visitas sucesivas Nutrición

Excelente nutrióloga, 10/10 con el menú súper rico, te hace sentir cómoda y tiene una explicación clara y detallada,

G
Cita verificada
Localización: ALTOVITAL Visitas sucesivas Nutrición

Tiene las palabras precisas, me gusta su empatía, sabe muchísimo del tema

D
Cita verificada
Localización: ALTOVITAL Primera visita Nutrición

Explicación clara y muy buen trato personal agradable

A
Cita verificada
Localización: ALTOVITAL Primera visita Nutrición

Excelente atención explicación muy detallada, comunicación asertiva

V
Cita verificada
Localización: ALTOVITAL Primera visita Nutrición

Fue mi primer visita o consulta y me dejo buen sabor de boca, porque fue mil completa y detallada

K
Cita verificada
Localización: ALTOVITAL Nutrición durante el embarazo

Muy profesional y muy bien explicado todo, se ve que sabe del tema

N
Cita verificada
Localización: ALTOVITAL Visitas sucesivas Nutrición

Inicie mi tratamiento por cuestiones hormonales, y obvio mejor mi aspecto físico como consecuencia ... Con su acompañamiento he logrado mejor en muchos aspectos, digestivos, piel, sueño, estados de ánimo... estoy muy muy contenta

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Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Nutrición inadecuada

Tengo 15 años y me diagnosticaron parásitos en intestino,como medicamento metronidazol y mendedazol., tengo 80 kg.Que debo comer durante el tratamiento??

Si hay parásitos en tu intestino significa que tu microbiota intestinal esta alterada, a lo cual recomiendo cuando acabes tu tratamiento acudas con el especialista en nutrición para que te asesore y te recomienda una buena terapia con probióticos que te ayudarán a equilibrar de nuevo tu microbiota intestinal. En cuanto a tu alimentación trata de agregar la cantidad suficiente de fibra incluida en cereales integrales, frutas, verduras. Lo mas variado posible. Y trata de restringir alimentos con potencial infeccioso como: mariscos crudos, cocinados en la calle. Así mismo alimentos altos en azúcar y el alcohol. Espero mejores. Saludos

Lic. Rosa Maria Ramos

como se si necesito complemento nutricional. he perdido masa muscular. y no logro subir de peso.

Buen día, bueno lo primero seria realizar una evaluación completa a través de bioimpedancia para ver en que porcentaje se encuentra su masa muscular y a partir de la evaluación determinar cuantas calorías son las ideales para ganar peso, el suplemento/complemento como proteína de suero de leche en polvo pudiera ser de ayuda claro que si. Habrá que determinar que cantidad es la ideal para usted y en cuantas tomas. Saludos.

Lic. Rosa Maria Ramos
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