Dra. Rosa Lilia Castillo López

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Experiencia

Soy la Dra. Rosa Lilia Castillo, apasionada de la Psicología con una sólida formación en terapia cognitivo-conductual. Con más de 12 años de experiencia, mi objetivo es ayudarte a transformar tus pensamientos y comportamientos para lograr un bienestar emocional duradero. Ofrezco terapia individual y de pareja, y mi enfoque se centra en brindarte las herramientas necesarias para superar la ansiedad, la depresión, el estrés y otros desafíos emocionales. Creo en la colaboración y en generar un espacio seguro donde puedas explorar tus emociones y trabajar juntos para lograr cambios favorables en tu vida.

Mi compromiso con tu bienestar va más allá de la consulta. Mi formación y experiencia en terapia cognitivo-conductual me permiten ofrecer un enfoque práctico y efectivo para abordar tus necesidades psicológicas. Como miembro activo de la Sociedad Interamericana de Psicología, me mantengo actualizada con las últimas investigaciones y técnicas en psicología.

Si estás listo para dar el paso hacia una vida más saludable y equilibrada, no dudes en contactarme. Estoy aquí para apoyarte en tu viaje hacia un bienestar emocional duradero.
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Especialista en:
  • Psicooncología
  • Psicoterapia Cognitivo Conductual
  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión

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Centro Psicológico Bienestar
Prolongación Juan Sebastián Bach 30, Las Flores, Xalapa, Veracruz, México, Fuentes De Las Animas, Xalapa


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Localización: Centro Psicológico Bienestar Terapia cognitivo-conductual (TCC)

Muy cordial y atenta con mi muchacho , si él presenta alguna crisis , la Dra trata de buscar un horario y atenderlo

G
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Localización: Centro Psicológico Bienestar Terapia cognitivo-conductual (TCC)

Excelente profesional, excelente psicóloga. Admirable su trabajo

E
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Localización: Centro Psicológico Bienestar Terapia cognitivo-conductual (TCC)

Es una excelente psicologa, ultra atenta. Dedicada, gran persona y con una gran capacidad de manejo, eternamente agradecido

A
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Localización: Centro Psicológico Bienestar Evaluación psicológica

te hace sentir muy segura desde la primera visita, es la mejor

E
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Localización: Centro Psicológico Bienestar Terapia cognitivo-conductual (TCC)

Me ha ofrecido alternativas prácticas para mejorar mi regulación de emocional

A
Cita verificada
Localización: Centro Psicológico Bienestar Terapia cognitivo-conductual (TCC)

Tengo TDHA y desde que tengo uso de memoria he ido con diferentes psicologos; a la dra Rosa Lilia me la recomendo mi psiquiatra, y desde que comence las consultas con ella, me he sentido emocionalmente mucho mejor y siento que he avanzado mucho en poco tiempo. Me gusta mucho que me enseñe tecnicas para poder resolver las dificultades que se presentan en el día a dia.

P
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Localización: Centro Psicológico Bienestar Consulta en línea

Es una psicóloga muy atenta y empática. Explica con claridad y busca la mejor manera de ayudar

A
Cita verificada
Localización: Centro Psicológico Bienestar Terapia cognitivo-conductual (TCC)

AMOOO a la doctora! He visitado, conocido y consultado infinidad de psicólogos, seudo-coach de vida, terapias y jamás en mi vida me había sentido tan BIEN y tan segura de mi misma y de mis decisiones por tanto tiempo. Llevo 7 meses con ella y WOW, en vdd, le agradezco muchísimo. Por que gracias a ella, su manera de decirme y explicar las cosas, hoy tengo las herramientas necesarias. Llegué DEHECHA con ella, en mar de llanto, con taquicardias de ansiedad y depresión, y hoy me siento la más chingona, la todo lo puedo, la imparable. En vdd Doctora, ud tiene un pedazo te ganado en el cielo mil gracias

Dra. Rosa Lilia Castillo López

Mil gracias por tu comentario!! Todo tu avance es el resultado de tu compromiso con la terapia y con tu desarrollo personal, así que el reconocimiento por cada resultado favorable siempre será para ti!! Me alegra saber que hemos logrado estabilidad en tu vida!!

N
Cita verificada
Localización: Centro Psicológico Bienestar Consulta en línea

EXCELENTE ATENCION, Y CORRECTO SEGUIMIENTO A MIS PADECIMIENTOS

Dra. Rosa Lilia Castillo López

Muchas gracias por tu comentario!
espero que sigamos avanzando en tu proceso!!

L
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Localización: Centro Psicológico Bienestar Terapia cognitivo-conductual (TCC)

Muy bien, ella escucha y basándose en ello brinda recomendaciones.

Dra. Rosa Lilia Castillo López

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Ansiedad

Hola ayer estaba en mi casa y me mire en el brazo cerca de la mano y tenia una bolita blanda es blanda y no me duele ni nada pero tengo miedo, alguien me podria ayudar o dar un consejo xfavor

Buen día.

Lo recomendable es acudir al médico. Ahora debido a la pandemia muchos médicos ofrecen consultas en línea para evitar salir de casa. Una vez que tengas la impresión diagnóstica del médico, lo que corresponde es informarte sobre lo relacionado con el padecimiento, recuerda que la mayoría de las veces incluso los diagnósticos más complicados tienen un tratamiento.
Considera que la forma en la que afrontamos las enfermedades suele ser de ayuda para una mejor recuperación.
Quedo a tus órdenes de forma presencial o en línea.

Dra. Rosa Lilia Castillo López

Buenas tardes me llamo alejandro antes tomaba mucho y me drogada bastante con cocaina pero luego me dio covid o asi me.an dicho los medicos y quede con estress ansiadad insomnio gastritis nerviosa y colitis y la verdad me siento emocionalmente mal tengo dias buenos y dias fatales osea me siento mal mas cuando no puedo dormir por que mi cabeza da vueltas y vueltas y piense y piense la verdad me gustaria saber que aser por favor y de antemano muchas gracias

Hola, Alejandro.
Entiendo que tus síntomas te generan un malestar intenso, sin embargo, existen diversos tratamientos que pueden ayudarte mucho.
El primero es con enfoque psicológico, con el se explorarían tus emociones, pensamientos y conductas y a partir de ello se harían las modificaciones necesarias para empezar a generar emociones mas agradables, conductas mas adaptativas y pensamientos mas saludables.
El segundo es con enfoque médico, con el se valoraría la necesidad de que se te prescribieran medicamentos y con ellos mejorar tu estado emocional.
Otra opción es la combinación ambos tratamientos.
Para identificar cuál de estas opciones es la mejor para ti es indispensable realizar evaluaciones y con ello seleccionar el mejor tratamiento.

Quedo a tus órdenes

Dra. Rosa Lilia Castillo López

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