Mtro. Roberto Damian Barragan Torres

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No. de cédula: 9954391 11729131

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Av Dr Pedro Loyola 190, Fraccionamiento Acapulco, Ensenada
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Atiende a: adultos, niños a partir de 4 años

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Experiencia

Ayudar a la personas a llevar una mejor alimentación mediante el cambio de hábitos y enseñanza alimentaria para tener una mejor salud y un mejor desempeño físico.
Especialista en:
  • Nutrición Deportiva
  • Obesidad
  • Enfermedades Gastrointestinales
  • Nutrición Infantil

Artículos

Dieta especializada para aumentar masa muscular

Se analiza la composición corporal para revisar que el cuerpo este en un estado ideal para iniciar con el aumento de masa muscular, mínimo de tiempo en dieta para resultados es de 3 meses y se cita cada 3 semanas para ir revisando los avances y modificaciones que se tiene que realizar para seguir teniendo un excelente progreso.


Consultas de nutrición presencial

Evaluación de los hábitos alimenticios y estilos de vida para adecuarlos a un plan nutricional personalizado que pueda ser llevado por un tiempo prologando, así como la valoración de la composición corporal con una revisión general a través de ciertas medidas y bioimpedancia, así mismo el seguimiento por alguna red social.


Antropometría (ISAK Nivel 3)

Indicado a personas que tienen más de 6 meses entrenando consecutivamente o atletas que busquen saber las proporciones correctas de su cuerpo, parámetros a mejorar y ejercicios específicos de acuerdo a sus estructuras corporales.

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236 opiniones de pacientes

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S
Localización: Av Dr Pedro Loyola 190, Fraccionamiento Acapulco, Ensenada Primera visita Nutrición

Hoy fue mi primera visita y fue excelente su atención muy amable y espero ir la próxima consulta muchas gracias doctor

E
Localización: Av Dr Pedro Loyola 190, Fraccionamiento Acapulco, Ensenada Primera visita Nutrición

Excelente trato, explicación de todo datalladamente, cumple con las expectativas para poder alcanza mi meta

H
Localización: Av Dr Pedro Loyola 190, Fraccionamiento Acapulco, Ensenada Visitas sucesivas Nutrición

El nutriólogo de los nutriólogos Muy preparado, abierto y te explica siempre tus dudas . Recomendado

C
Localización: Av Dr Pedro Loyola 190, Fraccionamiento Acapulco, Ensenada Primera visita Nutrición

Un excelente servicio, fue mi primer visita y salí muy satisfecha con la atención y recomendaciones.

J
Localización: Av Dr Pedro Loyola 190, Fraccionamiento Acapulco, Ensenada Primera visita Nutrición

Muy clara las especificaciones que tenemos que seguir y muy amables,el trato a las personas es bueno

A
Localización: Av Dr Pedro Loyola 190, Fraccionamiento Acapulco, Ensenada Otro

Excelente nutriólogo, muy paciente y la dieta no tan matada, fácil de llevar, además que siempre está al pendiente .

A
Localización: Av Dr Pedro Loyola 190, Fraccionamiento Acapulco, Ensenada Primera visita Nutrición

Me sentí cómoda durante la cita y aclaró mis dudas, me siento bien con la
Dieta y espero me e resultados

I
Localización: Av Dr Pedro Loyola 190, Fraccionamiento Acapulco, Ensenada Primera visita Nutrición

Execelente atención, muy profesional y amable , da muy buena explicación del tema , recomendado al 100

T
Localización: Av Dr Pedro Loyola 190, Fraccionamiento Acapulco, Ensenada Primera visita Nutrición

Una grata experiencia, un profesional empático y accesible. Recibí información puntual y un trato amable.

P
Localización: otro lugar Otro

Muy profesional y asertivo. El motivo de mi visita fue nutrición previa a cirugía.
Excelente explicación del tratamiento a seguir.

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Dudas solucionadas

11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Asesoría nutricional en línea

¿Puede una persona con hipotiroidismo tomar proteína para desarrollar músculo si va al gym?

La proteína tal cual no es la que va ayudarte hacer masa muscular, no hay ningún problema que la tomes, solo te recomiendo que busques que sea de buena calidad y lo puedes hacer en esta pagina www.labdoor.com, si quieres desarrollar masa muscular, es importante que realices entrenamiento de fuerza y lleves una dieta especifica para esa meta.

Mtro. Roberto Damian Barragan Torres

Duda sobre Dieta cetogénica

Hola, buen día, puedo comer tortilla de maíz en la dieta cetogénica?

No, lo que pudieras hacer es algún sustituto como por ejemplo, tortillas de col o de chicharrón.
Saludos

Mtro. Roberto Damian Barragan Torres
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