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21/06/2023
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Me agradó mucho la primera cita, me parece una persona muy profesional y asertiva .
Proyecta mucha confianza es directa , transmite seguridad y agradable
Muy atenta, y muy amable. Me sentí en confianza todo el tiempo.
16 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas noches, desde anoche me dio miedo dormir , sentir como desesperación en mi pecho , y pues dormí poco, y hoy todo el día me la he pasado cansada y con dolor de cabeza pensando que es algo malo en mi corazón, cabe mencionar que estoy medicada con sertralina por las mañanas y clonazepam 1/2 por las noches , tuve un deceso familiar hace 6 meses , no me duele el pecho ni el brazo, solo es la sensación como que me falta un poco el aire , lo malo es que a cada rato estoy con el oxímetro y checando me la presión, se debe a la ansiedad?
EL PROCESO DE DUELO ES MUY NATURAL Y PUEDE CAUSAR ANSIEDAD.
PERDER A UN SER QUERIDO ES UN CAMINO DE DUELO QUE DEBE DE RECORRERSE Y EN OCASIONES SE NECESITA DE APOYO EXTERNO.
TAMBIÉN EN OCASIONES ES NECESARIO ACOMPAÑAMIENTO EN EL CASO DE QUE LOS SÍNTOMAS DE ANSIEDAD CONTINÚEN APARTE DEL MEDICAMENTO CON TÉCNICAS COGNITIVO CONDUCTUALES QUE TE AYUDEN A MEJORAR
Buen día, padezco de ansiedad, estoy tomando un cuarto de pastilla de 2mg x las noches pero en las mañanas amanezco ansiosa,llevo tres días tomandolo, será que es mejor tomarlo en las mañanas? Gracias
SERIA RECOMENDABLE QUE BUSQUES APOYO PSICOLÓGICO PARA EL CONTROL DE ANSIEDAD; HAY TÉCNICAS COGNITIVO CONDUCTUALES MUY EFICACES PARA AFRONTARLA.
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