Mtro.
Rafael Sánchez Bolio
Psicólogo
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Tlalnepantla de Baz 1 dirección
No. de cédula: 9361814
21 opinionesExperiencia
Especialista en:
- Psicoanálisis
- Psicología Clínica
- Psicoterapia Individual
- Psicoterapia
Consultorios (2)
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21 opiniones de pacientes
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A.M.
Agradezco al Maestro Rafael Sánchez Bolio, por aceptar atender a mi hermano de forma pronta. Ya que estaba sufriendo una crisis excepcional de tristeza.
Mar
No hay mejor descripción que la profesionalidad que él maneja. Sabe abordar los temas de manera oportuna y detallada, sin duda alguna, he mejorado mi entendimiento hacia otros y hacia mi persona.
K.P
Gran psicólogo, te apoya y ayuda cuando lo necesitas sin sentir que te juzga, abierto a todo tipo de temas y a la escucha activa. Lo recomiendo completamente
R.R.
Un gran psicólogo, excelente escucha, lleno de conocimientos que me han ayudado impresionantemente. Completamente recomendado!
Iván
Desde la primera consulta te sientes escuchado y en todo momento lo hace todo de manera muy profesional. La atención te hace sentir en confianza y sin miedo al juicio o al que dirán.
Ximena
Excelente psicólogo, muy profesional, puntual, te escucha y te guía sin juzgar. Sin duda lo recomiendo ampliamente.
P
El Psic. Rafael sin duda es muy bueno, creo que si buscas un psicologo, has llegado al lugar adecuado.
Tal vez puedas dudar de que si la pagina doctoralia, sea cierta, o sea fraude, pero si es real, me ayudo a encontrar al Psico, Rafael.
El me ha ayudado a entenderme como persona, me ha ayudado con mis problemas, que si bien puede empezar pareciendo uno, pero conforme pasa el tiempo puedes ver todo los conflictos que vienes arrastrando y como todos conectan entre todos, pero que sin duda el hablarlos en las seciones con el, se iran resolviendo poco a poco, realmente hasta el sabe primero lo que te pasa, antes de que te des cuenta tu mismo, de verdad te llega a conocer muy bien, eso habla muy bien de su trabajo.
Empezar ir a terapia y mantenerse en ella puede ser dificil, el camino esta lleno de sube y bajas, pero tener en el proceso al Psic Rafael te hará sentir acompañada, los cambios requieren tiempo, pero te ayudará a ser comprometida, realmente es una buena inversion para tu vida.
P.R.
Me sentí escuchada y aclaró todas mis dudas, le comenté la razón de mi visita y me explicó claramente su enfoque y cómo lo trabajaríamos, sin duda lo recomendaría.
Paola Hernández
Rafael es un excelente psicólogo. Su trabajo es profesional e impecable. Es una persona dedicada, comprometida y responsable en cuanto a métodos, sesiones y tiempo. Sin duda lo recomiendo como psicólogo.
RR
Super amable, con explicaciones detalladas del proceso y de los pasos a seguir en las citas y algunas ideas para iniciar con ejercicios.
Dudas solucionadas
19 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Siento que soy muy lenta
Es extraño, la verdad siempre me fue bien con los estudios pero al momento de trabajar en un restaurante o en otro lugar.Soy muy lenta al adaptarme al ambiente y siempre mi cerebro lo siento desconectado.Ya no que se que hacer me frustró muy rápido y pienso que ya no sirvo para nada.Nunca espere tener este tipo de problema, y me preocupa mucho como puedo solucionarlo, quiero confiar en mi y dejar de ser tan ansiosa cuando algo no me sale bien, trato de estar tranquila y unos días me funciona pero después otros me siento mal.
Hola buen día,
Puedo ver que es una situación compleja por la que esta pasando, ya que esta dificultad que platica esta llegando a afectar mas allá del trabajo (por ejemplo el autoestima o la ansiedad que siente). Es posible que esta "lentitud" pueda explicarse de manera neurológica o incluso por la alimentación, esto me parece poco probable ya que antes (en la escuela por ejemplo) no había presentado dificultades. También es posible que sea de índole psicológico, partes de la mente o de la personalidad que resultan incompatibles con el trabajo (en general) y que deben trabajarse de la mano con el tema de la ansiedad y el autoestima. Es importante para romper el circulo vicioso en que se encuentra ya que estos factores son causa y efecto a su vez, es decir, las dificultades en el trabajo la ponen ansiosa, pero a su vez la ansiedad le genera dificultades para concentrarse en el trabajo, y algo similar con la autoestima. La invito a contactarme si tiene mas dudas o quiere hablar mas al respecto, también si gusta puede agendar una cita, para poder juntos determinar de donde viene este conflicto y solucionarlo de una vez por todas. Los mejores deseos.
No puedo hacer amigos, y si los hago me suelen poner muy incómoda aunque ellos no me hicieron nada.
Realmente quiero tener amigos pero, nunca puedo me pongo algo fría con ellos o casi ni hablo
Desde que discutí con mí ex mejor amiga por cosas feas que le hice a ella, Me he sentido culpable (y obviamente)
Llegando a un punto en el que no quiero hacer amigos por el miedo de lastimarlos, decir algo mal o algo que los incomode poniéndome demaciado débil al punto de ponerme a llorar en silencio sintiéndome culpable para después contenerme el lloriqueo rascuñando las sábanas para así no llorar, obligándome a la fuerza a no llorar.
El caso es que cuando tengo amigos solo me alejo de ellos o me vuelvo fría para así alejarlos de mi
No se que hacer y como cambiar eso
Hola buen día,
Primero déjame decirte que me parece muy valioso que veas tu responsabilidad en todo esto. Se que puede ser difícil ya que hacerlo genera culpa, sin embargo es algo positivo, ya que es el primer paso para poder cambiar lo que te este deteniendo de hacer amigos. Agora sobre tu conflicto, lo que pudiera decirte es que la sensación o idea, de que vas a lastimar a las personas a tu alrededor, suele estar reforzada, en experiencias de hace tiempo (quizá cuando eras niña), donde esa sensación era muy fuerte, me parece probable que el evento con tu amiga contactó con esas vivencias y activó esa respuesta (alejarte de todos). Ahora esa sensación encuentra otra salida colocada en tus amistades pero con la misma intensidad que cuando eras niña, es por eso que tienes la sensación de que no tiene sentido sentirte así, porque la sensación sí tiene sentido, solo que corresponde a un evento del pasado, y la sientes tan grande porque corresponde a como la sentiste en ese momento. En otras palabras, el miedo a lastimar al otro parece tan grande, porque desconoces la fuente original, para solucionarlo, es importante acudir a un especialista para buscar dicha fuente, y poner esas emociones en el lugar y con la intensidad que corresponden. No dudes en contactarme si quieres mas información. Los mejores deseos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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