Preguntas de pacientes (37)

Duda sobre Fobia específica o simple

Hola mi nombre es David Arreola, hace dos semanas que se me vienen unos pensamientos muy feos e irracionales y también tengo un miedo al cuchillo por lo mismo del pensamiento. Que puedo hacer si hay una solución para ésto?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola David una de las terapias que te pueden ayudar a cambiar tus pensamientos negativos es la Terapia Cognitivo Conductual, con ella aprenderás a identificar el origen de estos y al cambiarlos por otros... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

No siento sueño en el día y en la noche, tengo ya varios meses aunque sentía que estaba mejorando y sin tomar pastilla me siento igual

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, es muy posible que tu ciclo circadiano este alterado. Habría que valorar cuales son tus horarios de sueño, si hay algo que te preocupa demasiado y te este generado tanta ansiedad. Con gusto... Ver más

Duda sobre Entrenamiento en gestión emocional

Hola, creo que mi salud mental no esta bien, a veces me desconozco yo misma, a veces creo que soy una buena persona y a veces me doy cuenta de lo que hago y lo que he echo y cambia mi perspectiva hacia a mi misma, suelo manipular a la gente de mi alrededor para mi beneficio y tener pensamientos negativos…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola es muy importante que te animes a pedir ayuda, recuerda que los pensamientos negativos, interfieren en las emociones y conductas negativas, generando malestares. Se observa el interés que tienes en... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

cómo saber si ya estoy saliendo de mis crisis de ansiedad? Al principio sentía que no podía respirar y me la pasaba muy inquieta y a veces no podía dormir. Siento que todo eso ha mejorado un poco.
Sólo tomo valeriana.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como bien te han mencionado mis colegas, pregúntate que hábitos has cambiado en tu rutina diaria, o que preocupaciones has eliminado. Esos pequeños cambios pueden ser los que te hacen sentir mejor. La... Ver más

Duda sobre Terapia cognitivo-conductual (TCC)

hola buen dia, la tecnica cognitivo conductual, trata la responsabilidad en la persona? o de que forma puedo tratarla? muchas gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes, la terapia cognitivo conductual te ayuda a ser consciente de tus acciones, pensamientos y sentimientos que te están causando algún malestar; por medio de sus técnicas se aborda la responsabilidad... Ver más

Duda sobre Test de Bender

cuando se tiene que suspender la preuba de bender?¿porque?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Coincido con mis compañeros, la prueba de Bender debe ser aplicada por un especialista, es decir un psicólogo. No hay razón para suspenderla. La única razón posible seria si el paciente está sufriendo... Ver más

Duda sobre Depresión grave

Yo quiero internarme en algún lugar estar fuera de todo lo que me rodea, ya estoy harto, y no tengo un solo peso, ni nadie que me ayude económicamente, ya estoy agotado, y fastidiado de todo, no puedo más, y necesito ayuda, pero en verdad no tengo el dinero para pagarlo, con trabajo vivo al día, y apenas…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola considero que estas atravesando un episodio depresivo por la situación que atravesamos. Busca ayuda, la terapia te dará herramientas para afrontar lo que estas sintiendo. Hay muchos grupos de psicólogos... Ver más

Autor

Lic. Patricia Torres Suess

Psicólogo

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