Preguntas de pacientes (1623)

Llevo ya varias noches que no puedo dormir cierro los ojos pero no me duermo así paso la noche qué es lo que tendré o a quién debo acudir tengo 56 años .. gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Puedes acudir a una valoración psicológica para ver si hay algo que pudiera estar provocandote el insomnio. De igual forma busca cumplir con los buenos hábitos de la higiene del sueño y no consumir estimulantes... Ver más

Hola quería preguntar para alguien con hipersensibilidad sensorial no es adecuado trabajar en un call center?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Trabajar casi en cualquier lado aunque sea homeoffice pudiera resultar todo un reto, cuando se tiene hipersensibilidad. Hay que hacer ajustes y adaptaciones personalizadas a la hipersensibilidad específica.... Ver más

Llevo tres meses con ortodoncia me sacaron las premolares y me pusieron una traspalantina desde ese momento me da ansiedad y depresión vivo llorando mantengo con mucho miedo la verdad estoy desesperada mantengo con angustia y no sé qué hacer

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La ansiedad y el miedo tiene su origen en nuestros pensamientos. A veces es son tan angustisntrs porque nuestra mente se va a los peores escenarios cuando no tenemos evidencia de que eso vaya a suceder.... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Su abuela y su hermana le dijeron a mi esposa que me vieron besando y abrazando a mi ex y no es cierto que hago para que crea en mi

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es difícil hacer entrar a una persona en razón cuando pareciera haber manipulación de parte de personas que son enteramente de su confianza. Busca debatir la versión de su familia y busca pruebas para... Ver más

Al cortar algo cuando voy a cocinar, suelo probable un pedacito, ya sea carne, queso , jamones etc, crecí acostumbrada a eso, y mi pareja se enoja bastante cada que lo hago y me hace sentir mal, como si hubiera echado a perder toda la comida. Sus palabras son “se supone que vamos a comer algo y tú ya…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Definitivamente ni tienes nada mal. Solo son costumbres diferentes. Yo también en ocasiones pico la comida como tú. La reacción de tu pareja tiene que ver con su poca tolerancia a la frustración. Se está... Ver más

Tengo acúfeno unilateral y Toc...la mente me obliga a verificar si realmente es unilateral, sé que eso es compulsión y empeora el trastorno... cuál sería una conducta a seguir que me permita salir del bucle en qué me encuentro y que además exacerba el sonido causando más ansiedad. Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Acércate a un profesional especialista en TOC. Este tipo de trastornos requieren la supervicion adecuada para poder superarlos. Con esto lograrás tené una vida normal y libre de estos impulsos que pueden... Ver más

Buenas noches, se puede tomar pregabalina de 75 mgs y al rato tomar alpram 0,25?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Esto mejor consúltalo con tu médico ya que pudieran provocarte somnolencia, entre otras cosas que pudieran resultar inconvenientes. Si lo estas tomando para el control de la ansiedad sugiero también iniciar... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola me recetaron Citalopram, llevo una semana y tengo muy tensa la mandíbula, mucha ansiedad y me provoca cansancio es normal? Me dieron solo la mitad de la pastilla y nada para dormir porque doy lactancia, pero cuánto demora está pastilla en hacer efecto? Me duele como bajo la lengua los músculos no…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La ansiedad puede provocar bruxismo que es el poner la mandíbula tensa. El escitalopram puede tardar un rato en hacer efecto, esto puedes preguntarle a tu médico quien es quien puede decirte con precisión... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Tengo 16 años con mi pareja 25 años mayor y una niña de 9 hace 1 año me di cuenta de tantas cosas (muchas mujeres) nunca le cuestione nada confiaba en el pero ahora le pregunto algo y dice que soy una pesadilla que tengo que confiar me dice estúpida eso no es mio (evidencia) le pido k muestre en que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Esto que te esta haciendo tu pareja se conoce como Gaslighting, es una forma de manipulación en la que te hacen dudar de ti misma y de la realidad. En pocas palabras, es negarlo aunque te cachen con confeti... Ver más

Duda sobre Depresión grave

Hola me llamo Verónica sufro de depresión paso el día entero llorando con mucha tristeza angustia hay veces que no quiero seguir adelante me siento muy sola cansada de estar sola triste me encuentro perdida no encuentro consuelo perdí. A mí maa hace dos meses nunca encontré consuelo por haber perdido…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Despues se perder a un ser querido, es normal sentirse tan pérdida y deprimida. Nunca nos enseñan cosas como lidiar con nuestras emociones, el mal manejo de estas nos llevan a caer en brazos de personas... Ver más

Autor

Mtro. Osvaldo López Maguey

Psicólogo

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