Preguntas de pacientes (33)

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Es normal y/o lógico que la ansiedad origine sensación de pánico?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días, en ocasiones coexisten los ataques de pánico con los síntomas de ansiedad. Las emociones son frecuentes y todas las personas las experimentamos, de hecho hasta cierto punto son funcionales,... Ver más

Duda sobre Insomnio crónico

¿Si tengo meses con un problema de insomnio el cual me da por temporadas, comienza con una noche que no pueda dormir y de ahí diario estoy con la ansiedad de que todas las noches tendré el mismo problema lo cual me está afectando en mis actividades diaria, quisiera saber con que especialista acercarme?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! te recomiendo acudas con un psicólogo especialista en terapia cognitivo conductual, este enfoque permitirá que identifiques las posibles razones de la ansiedad, así también sobre cómo manejarla.... Ver más

Duda sobre Terapia cognitivo-conductual (TCC)

Hola, queria saber que es y para que sirve la terapia cognitivo conductual? En que me sirviria? Tengo trastorno de panico con agorafobia y trastorno de ansiedad generalizada y solo estoy en tratamiento farmacologico con una psiquiatra. y por mi parte exponiendome a cosas que me provoquen ansiedad.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenas tardes!
La terapia cognitivo conductual en uno de los enfoques de la psicología que considera cuatro componentes importantes: los pensamientos, las conductas, las emociones y las reacciones fisiológicas.... Ver más

Autor

Mtra. Ofelia Citlalli López Jimenez

Psicólogo

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