Preguntas de pacientes (134)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
![Lic. Miguel Angel Sosa Cravioto](http://s3.us-east-1.amazonaws.com/doctoralia.com.mx/doctor/ea474d/ea474d7283be6b23d3059ce7e01ca5c5_140_square.jpg)
Puedes aprender a reconocer que todos somos seres mentales y que si aprendes a “Auto-observarte” sin juicios, tu Consciencia se va a expandir y poco a poco vas a ir corrigiendo a la mente errónea con sus suposiciones, creencias y pensamientos negativos. Después puedes escribir tus 20 mejores momentos re-experimentándolos y eso va a estar elevando tu Tono Emocional. Un abrazo
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Primeramente, él debe ser el que quiera desintoxicarse. Segundo, debe aprender a cambiar la forma de pensar que lo hizo caer en esa adicción. Se podría hacer un intento con la terapia de liberación emocional y con el "Razonamiento Objetivo" para que aprenda a pensar de una manera diferente. Nosotros al ser Seres Mentales, somos los creadores de nuestras circunstancias. Por lo tanto es posible ayudarlo si él verdaderamente lo desea. UN abrazo.
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Todos somos seres mentales. Nosotros mismos creamos lo que experimentamos. Es necesario que aprendas a descargar las emociones que has reprimido. La terapia EMDR (Reprogramacion y de sensibilización con el movimiento ocular) te podría ayudar mucho. Un abrazo
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Yo no comulgo con las etiquetas. Lo que yo he verificado es que nosotros como seres Mentales creamos nuestras propias experiencias por nuestra manera de pensar, de suponer y de creer. Si tú aprendes a dirigir tu Mente conscientemente, tú puedes resolver TODO. Un abrazo
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Él necesita pedir la ayuda para poder influenciarlo positivamente. Sin embargo si tú aprendes a dirigirlo con pensamientos positivos y comentarios alentadores, él podría ir saliendo y poco a poco dejar de consumir. Sin embargo si dejó el cristal ese ya es un gran logro y deberías felicitarlo por eso. Si asisitieran a consulta a cambiar su manera de pensar y a localizar las cargas emocionales que lo llevan a consumir, saldría mucho más rápido. Un abrazo.
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En la relación todo debe estar basado en acuerdos. Sería bueno establecer una señal para saber parar. Una palabra clave como por ejemplo: ¡Ya Basta! o ¡Rojo, Rojo, rojo!, etc. Para no llegar a extremos no tolerables. Sería bueno revisar la historia de cada uno para descargar cualquier emoción retenida que los impulse a violentarse. En consulta tenemos la posibilidad de llegar como pareja a buenos y bonitos acuerdos. Un abrazo
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Hay una auto-terapia de liberación emocional que puedes utilizar. Siéntante cómodamente, y a solas de preferencia. Avisa a tus familiares que vas a hacer un ejercicio auto-terapéutico. Cierra tus ojos y deja que tu mente Retorne en el tiempo al comienzo del incidente que te duele. empieza a recorrerlo mentalmente y emocionalmente, como si estuvieras allí. Re-experiméntalo y recórrelo de principio a fin unas 10 o 15 veces. Vas a ir dándote cuenta que poco a poco se va haciendo más y más ligero, hasta que tu mente después de unos 10 repasos, empieza a divagar o a irse a otro lado. Allí termina tu sesión. Yo esto lo practico con mis pacientes y es fantástico para descargar el alma. Un abrazo.
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Ella necesita que le ayuden a manejar su mente errónea. Si ella aprende a liberar las emociones que se ha tragado, ya no va a tomar ese camino. Sería bueno que los dos asistieran a terapia para resolver lo que los ha llevado a esta situación. Un abrazo
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En particular y ante todo... que te caiga bien. Eso le decimos Raport. Eso te permitirá hablar con toda confianza. Lo que importa no es tanto la técnica, sino la habilidad del Psicólogo para ayudarte a liberar las experiencias cargadas de dolor o enojo o frustración, etc. Un abrazo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
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Primero tienes que aprender que todos nosotros somos SERES MENTALES. Nosotros mismos nos hemos creado a nosotros mismos mediante nuestra Consciencia y nuestra Atención. Somos tan poderosos que lo que pensamos... Ver más