Preguntas de pacientes (134)

Duda sobre Terapia de pareja

Le fui infiel a mi mujer, quiero salvar nuestra relación. A pesar de mi grave error la amo. Le propuse terapia de pareja, se que en el fondo ella tambien quiere salir adelante aunque lo niega ahora. La terapia nos puede ayudar a salir adelante y salvar nuestra relación de 2 años?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Todo tiene solución. Al parecer "hasta la muerte". La infidelidad es causada por los dos, Cada uno debe asmir su parte de la responsabilidad sn buscar culpables. Pero alguno tiene que iniciar el proceso... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

¿Si tengo 24 años y mi pareja también, hace 2 meses que nos casamos y antes de ello teníamos relaciones sexuales frecuentes y placenteras, ahora que vivimos juntos nos cuesta mucho trabajo tener relaciones sexuales, creo que estamos perdiendo el deseo sexual o lívido, a qué se puede deber?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Definitivamente estoy de acuerdo con mis colegas. Yo pienso después de mis 40 años de matrimonio que si tú aprendes a llenar el tanque del amor de tu pareja y aprendes a mostrarle cómo llenar el tuyo... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Tengo 29 años y desde los 7 tengo recuerdos de llorar porque mi madre hacia ruido comiendo chicle, estoy cada vez peor el solo oler el chicle me provoca rabia, lo mismo con el sonido del celular o cuando comen y hacen ruidos desagradables el solo hecho de ver el mov sin oírlo me altera

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Revisa la terapia basada en el EMDR (Desensibilización por medio del Reprocesamiento por el Movimiento Ocular). Es una terapia sencilla y muy rápida con resultados sorprendentes y casi inmediatos. Incluso... Ver más

Duda sobre Trastornos del sueño

¿Existe algo para dormir una siesta vespertina, unas 2 hrs y despertar sin somnolencia? Lo que pasa que el único momento en que logro dormir es por la noche pero muchas veces me da demasiado sueño a partir de medio día y si intento tomar una siesta no me puedo quedar dormido.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te sugiero aprender Meditación Trascendental.

Duda sobre Ansiedad

Tuve un ataque de mucho frío , aunque me abrigara demasiado no se me quitaba y tambien dispara mi ansiedad ...desde un día antes sentía mis manos frías pero fue hasta hoy que en la noche desperté por el frío que tenia y fue empeorando , tuve que ponerme a lado de la estufa. Que hago ? Estoy preocupado.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Usualmente los cambios de temperatura del cuerpo muestran mala alimentación y poco ejercicio, además de emociones reprimidas no trabajadas. Si creo que sea necesario del apoyo médico para descartar lo... Ver más

Duda sobre Psicoterapia

Mi novia me dijo que terminaba nuestra relacion, le pregunté que que si era su ultima decisión y me dijo que le diera tiempo, quisiera saber por que me pidió ese tiempo. además en su casa no ha dicho que ya terminamos la relación.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En la vida, dice Don Juan de Carlos Castaneda, todo es un camino y hay caminos con corazón y caminos sin corazón. Un camino sin corazón es difícil, con travas con incertidumbre, es problemátco, cansa y... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Llevo 2 años de casada , al principio todo estaba bien pero hace un año, él se enoja de todo y eso me hace sentir triste y dolida, luego se le pasa pero a mí no, amanece de mal humor por nada aparente y si lo rozo por acidente se molesta y azota puertas y se encierra en la habitación.. que hago?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te recomiendo leer *Los 5 Lenguajes del amor* de Gary Chapman, puedes incluso ver sus audios en youtube. Pienso que sus tanques del amor no están bien llenos.

Duda sobre Terapia de pareja

¿Pareja de 7 anos con problemas serios, inclusive tuvimos contacto fisico en nuestros discusiones, yo problemas de adiccion y ella celos posesivos que ni al baño deja ir solo, tenemos 3 meses separados pero siempre pasa y volvemos otra vez y se repite, a lo que estamos de acuerdo en ayuda porque nos…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Después de mis cuarenta años de matrimonio y de haber aprendido a hacernos conscientes de los diferentes “yoes” o personalidades que todos tenemos , hemos podido darnos cuenta que el saber utilizar los... Ver más

Duda sobre Apatía sexual

que puedo hacer si se me fueron las ganas de tener relaciones?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es importante aprender a manejar el poder de tu atención. Con unas cuantas sesiones privadas en terapia podrías tener incluso más ganas que antes.

Un abrazo

Duda sobre Duelo

¿Si hace 2 meses termine una relación de 4 años y no me eh podido levantar de la situación, incluso tengo una pareja conmigo ahora y es un buen hombre, sin embargo, siento que no eh salido del todo quisiera saber si, se puede tomar terapia con esa situación?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Pienso que es muy importante y urgente liberar la carga emocional de tu relación pasada, para que puedas disfrutar de la nueva. Hay una técnica de recapitulación y liberación que si la aprendes, tú misma... Ver más

Autor

Lic. Miguel Angel Sosa Cravioto

Psicólogo

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