Preguntas de pacientes (134)

Duda sobre Ansiedad

¿Si llevo tomando 3 días paroxetina 20mg tableta a la mitad (10mg) y quetiapina 50mg por la noche, pero en el día me siento con mucha ansiedad y ayer no pude dormir, puede ser normal por el tratamiento?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Yo soy de la idea de que mientras no toques emocionalmente las causas de tu malestar, eso ca a persistir toda tu vida. Bloquear con drogas un síntoma, destruye tu posibilidad de sanar. Los medicamentos... Ver más

Duda sobre Depresión

Estas últimas semanas me vino un sentimiento de melancolía y profunda tristeza, por lo que decidí hacer ejercicio y pasar mucho tiempo distraído pero aún con estas medidas, esas emociones nunca se van y se han intensificado. Me resisto a las pastillas, pero, creen que sean necesarias? Buen día.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Usualmente todos nuestros sufrimientos inútiles nos causan depresión nos causan ansiedad miedo angustia etc. Si nosotros aprendemos como cuestionar los juicios como cuestionar a nuestra mente que no se... Ver más

Duda sobre Psicoterapia

Me enamoré de mi psicólogo, debo dejar la terapia?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Observa que de manera inicial estoy de acuerdo con mis colegas. Ante todo necesitas hacerte consciente de que eso "estar enamorado", como te lo indica uno de mis colegas, "es una ilusión". El amor no es... Ver más

Duda sobre Depresión

¿Qué tan efectiva es la terapia EMDR para una depresión de mucho tiempo de duración?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días.
En mi experiencia, si no es depresión orgánica, sí se puede manejar con EMDR. Esta técnica poco a poco va descargando las experiencias que te llevaron a deprimirte y te ayuda a reprogramar... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Llevo 3 ocacion hasta que mi esposa se va de la casa, me ha dejado a mis hijos actualmente de 10 y 4 años...Esta última vez se fue 4 meses. Y creo que tuvo un romance. Ahora estamos juntos otra vez pero vivo con la insertidumbre de que vivió estos 4 meses. No sé si decidí bien al regresar otra vez?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Un hombre consciente, es su palabra. Si Yo decido amar y perdonar, todo parte de este nuevo acuerdo. Entonces necesito aprender a liberarme de las emociones que sabotean mi propósito. Una terapia que te... Ver más

Duda sobre Depresión crónica

Tengo tiempo sintiendo una tristeza muy profunda la cual no me deja vivir en paz, experimento sensaciones de angustia, celos, inseguridad etc,esto no me permite poder consolidar una relacion amorosa pues es el hecho de siempre estar triste genera en personas que me rodean una percepcion negativa, que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te sugiero DESPERTAR de tu sueño.
Yo te puedo guiar incluso por internet para que aprendas a dejar de sufrir inútilmente.

La Terapia Transpersonal te muestra el camino del despertar de las películas mentales... Ver más

Duda sobre Depresión grave

Mi relación en pareja va mal por mi constante necesidad de mentir en todo, es una enfermedad mentir tan seguido? Como pueden ayudarme? En terapia puedo mejorar mi relación de pareja antes de que sea demasiado tarde?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La mente está formada por dos partes: La parte Racional (10%) y la parte Reactiva (90%).

La mentira es un mecanismo de la mente reactiva; es decir, una reacción que no puedes controlar.

Lo que se necesita... Ver más

Duda sobre Hipnosis terapéutica

¿En qué casos es recomendable el uso de hipnosis como terapia?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Particularmente y por mi amplia experiencia en este tema, pues soy miembro del Instituto de hipnoterapia de la ciudad de México, A.C., he comprobado que la gente vive hipnotizada, y es por esto que lo... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Hola! tengo 21 años de casada siempre pense que teniamos un matrimonio solido y honesto, pero el fue infiel yo confiaba en lo nuestro el tuvo el descaro de llevarla a los de XV de nuestra hija argumentando que era parte de su grupo de amigos. Que tan recomendable es la terapia en pareja o individual?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

A veces una situación como ésta puede fortalecer la relación si se maneja bien. Es cierto que tienes que hacerte responsable de tu parte, al igual que él. Ahora mediante la terapia individual y de pareja... Ver más

Duda sobre Depresión

Sufrí una ruptura (me dejaron) y tengo que regresar a mi ciudad de origen con todo lo que implica. Siento una opresión en el pecho todo el tiempo, no tengo apetito ni ganas de bañarme o salir. Tengo un niño de 10 años que lo está padeciendo también. ¿Qué puedo hacer? ¿Este dolor se puede superar?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Las emociones dolorosas hay que repasarlas una y otra vez poniendo especial atención a los esfuerzos que se están haciendo por comprender, por aceptar, por olvidar, por retener, etc. Esta es una terapia... Ver más

Autor

Lic. Miguel Angel Sosa Cravioto

Psicólogo

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