Preguntas de pacientes (40)

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hay estudios o pruebas para definir si el paciente tiene ataque de pánico, ansiedad o depresión? El tratamiento es igual para las tres enfermedades?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Para determinar si alguien tiene un ataque de pánico, ansiedad o depresión, los profesionales de la salud suelen realizar evaluaciones clínicas y, en algunos casos, pruebas psicométricas. Aunque comparten... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Que síntomas son los de trastorno de ansiedad?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Los síntomas del trastorno de ansiedad pueden incluir preocupación excesiva, nerviosismo, tensión muscular, fatiga, dificultad para concentrarse y problemas para conciliar el sueño. Si experimentas estos... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Todos los días me siento mal me da dolor de estómago mi corazón late muy rápido y no puedo controlarme... quiero saber si son mis nervios, y como puedo controlarlos si es así?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento que estés experimentando estas sensaciones. Podrían estar relacionadas con el estrés o la ansiedad, pero es importante obtener una evaluación médica para descartar posibles problemas de salud.... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Desde el temblor del 19S empecé a tener mucho miedo de dormir, seguí con ataques de ansiedad y mucha hipocondria, cualquier cosa que escuchaba sentía que la tenía. Ahora con la pandemia ha empeorado y vivo en un constante nivel de estrés/ansiedad pues mi trabajo es en casa y no salgo. Siento tensión…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento que estés pasando por este período difícil. La persistencia del miedo y la ansiedad desde el temblor del 19S es comprensible, y la situación actual de la pandemia puede estar exacerbando esos sentimientos.

Sí,... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

cómo saber si ya estoy saliendo de mis crisis de ansiedad? Al principio sentía que no podía respirar y me la pasaba muy inquieta y a veces no podía dormir. Siento que todo eso ha mejorado un poco.
Sólo tomo valeriana.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es alentador que hayas experimentado mejoras en tus síntomas de ansiedad. La sensación de que puedes respirar mejor y la disminución de la inquietud son señales positivas. Sin embargo, para evaluar tu... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola tengo miedo a volverme loca vivo observándome por si hago algo fuera de lo normal me viene a la mente q si me da por correr gritar o empezar a hablar cosas incoherentes q puedo hacer esto hasta ahora no ha interferido en mi vida yo vivo el día a día normal hace 6 años me diagnosticaron un trastorno…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento escuchar que estás enfrentando estos miedos y preocupaciones. Es positivo que estés consciente de tus pensamientos y estés buscando apoyo. Te recomendaría hablar con un profesional de la salud... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Buenas tardes tengo una duda que tan efectivas son las técnicas de relajación y respiración el conteo para superar la ansiedad generalizada sin medicación y para lograrlo es necesario hacerlo a diario saludos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Las técnicas de relajación y respiración, incluyendo el conteo, pueden ser muy efectivas para gestionar la ansiedad generalizada sin recurrir a la medicación. Practicar estas técnicas regularmente, preferiblemente... Ver más

Duda sobre Abuso sexual infantil

Hola tengo 21 años de niña mis padres se separaron , yo vivía con mi padre un día en la noche el me tocó mis partes íntimas y me hizo tocar las de el , un tío , un primo también me tocaron mis partes de niña , nunca se lo he dicho a nadie lo he llevado guardado para mi , pero cada vez que vuelven los…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo siento mucho por lo que has pasado. Es valiente compartir tu experiencia. Considera hablar con un profesional de la salud mental que pueda proporcionarte el apoyo necesario para procesar estas emociones... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Buenos días, hace un par de meses me dieron ataques de pánico creíste que me estaba por dar un infarto. Hace unos días empecé justamente con lo mismo, pero en este caso mi cabeza piensa que siento atracción por las mujeres lo cual no es así, trato de controlar esos pensamientos pero no puedo. Siento…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento que estés pasando por esto. Es valiente compartir tus sentimientos. No estás sola, y lo que estás experimentando es real. Buscar apoyo de un profesional de la salud mental, como un psicólogo, puede... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola mi duda es la siguiente, como lidiar con pensamientos que se van a los extremos como peleas, gritos, que alguien te sigue y te termine haciendo algún daño? todo esto derivado de problemas familiares, de los cuales ni siquiera se si estoy involucrado pero mi cerebro piensa que si lo estoy, y soy…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lamento que estés experimentando estos pensamientos angustiantes. Aquí tienes algunas sugerencias para lidiar con ellos:
- Trata de identificar pensamientos irracionales y extremos. Pregúntate a ti... Ver más

Autor

Lic. Karla Daniela Campos Martínez

Psicólogo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.