Preguntas de pacientes (106)

Hola, la terapia cogntiivo conductual ha resultado eficaz y eficiente en el manejo de distintas fobias incluyendo la que presentas.

Buen día, sería adecuado que primero consultaras a un especialista médico para que confirme o descarte una alteración biológica, si no existe tal condición, los síntomas que manifiestas pueden asociarse... Ver más

Buenos días, quienes se encuentran respaldados por su formación y experiencia para prescribir psicofármacos con efectos calmantes, tranquilizantes o relajantes son los psiquiatras, por lo que sería adecuado... Ver más

Diferencias Clave
Foco del Miedo:

Trastorno de la Personalidad por Evitación: El miedo se centra en la crítica, el rechazo y la desaprobación en contextos sociales.
Hipengiofobia: El miedo se centra específicamente... Ver más

Hola. No poder llorar fácilmente y encontrar dificultades para expresar las emociones a través del llanto puede ser una experiencia frustrante. Aquí hay algunas estrategias que pueden ayudar a desbloquear... Ver más

Controlar la ansiedad puede ser un desafío, pero hay muchas estrategias y técnicas efectivas que pueden ayudar a manejarla. Aquí tienes algunas recomendaciones:

Técnicas de Relajación
Respiración Profunda:

Inhala... Ver más

Hola, existe un acuerdo de confidencialidad en la relación terapéutica que puede romperse cuando la vida de la o el consultante se encuentra en peligro o en sospecha de amenaza, cuando esto sucede regularmente... Ver más

Buenos días, los síntomas que describes, como la sensación de desesperación en el pecho, dificultad para respirar, cansancio, dolor de cabeza y la preocupación constante por tu salud, son indicativos de... Ver más

Buen día, los síntomas que comentas son los que se asocian a un llanto intenso y pueden abordarse en terapia.

Hola, puedes optar por un programa de exposición con prevención de respuesta con aproximaciones sucesivas que te puede brindar un psicólogo o psiquiatra bajo el enfoque cognitivo conductual.