Preguntas de pacientes (72)

Depende del grado de inflamación y tratamiento por lo que una recuperación de tendinitis va de 2 a 5 sem

Felicidades por el peso conseguido, se le debe realizar una antropometría para saber su composición corporal y distribución de la masa muscular, con ello se le realiza una planificación del ejercicio idóneo... Ver más

Hola, la lesión de la banda iliotibial se irrita principalmente con ejercicios repetitivos como trotar o rodar, así como en flexiones completas de cadera y rodilla, estos son los ejercicios que se deben... Ver más

Hola, es necesario hacer una valoración previa para saber que ejercicio sería el ideal para tu situación, por el tiempo que comentas de recuperación te puedo recomendar realizar elíptica, bicicleta recurvente... Ver más

El consumo de complementos alimenticios debe ser fundamentado en el requerimiento, es decir se debe primero saber la causa de la pérdida de masa muscular, se realiza un ajuste de rutina anaeróbica y si... Ver más

Si, las mañas o alteraciones posturales, el sedentarismo, asimetrías anatómicas y sobrepeso, son algunas de las causas más comunes de la escoliosis. Si es su caso le recomiendo acudir con un especialista... Ver más

Hola, ningún dolor es normal lo ideal sería que acudiera a revisión para poder diagnosticar la causa de su dolor. Saludo

Hola, la testosterona solo sirve si el ejercicio que realiza esta personalizado y diseñado para la hipertrofia muscular en caso contrario no le servirá para los fines que busca, además de que es necesario... Ver más

La lesión de la pata de ganso es una lesión tendinosa por lo cual puede tener diversos tratamientos que van desde desinflamatorio hasta quirúrgico, lo ideal es obtener un adecuado diagnóstico para recibir... Ver más

Hola, en cuanto recupere la fuerza a la estabilidad en rodilla y tobillo para evitar lesiones ligamentarias y/o tendinosas. Acude con su especialista en medicina del deporte para una valoración.