Preguntas de pacientes (287)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
A veces es difícil hacer que las emociones y pensamientos negativos desaparezcan. Te animo a considerar la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para trabajar en tus inseguridades sobre la imagen corporal.... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es normal sentirse confundida en esta situación, así que cuidar de ti y de tus hijos es lo más importante. En algún momento, será necesario hablar con él y ser sincera sobre lo que sientes y lo que esperas.... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Podrías estar experimentando ansiedad y depresión, lo que conlleva la desesperación y la pérdida de interés en cosas que antes disfrutabas. La sensación de querer huir es un síntoma común en estas situaciones.... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Ambos tienen derecho a convivir con su hijo. Busca apoyo legal para recibir asesoría sobre cómo proceder con el divorcio y asegurar tus derechos de custodia. También estoy disponible para apoyo emocional.... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cuesta algo de trabajo y tiempo, pero definitivamente es posible recuperarse de las cuestiones que indicas. En terapia, podemos trabajar en establecer pequeñas metas sociales y en el entrenamiento de habilidades... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cualquiera de nosotros nos sentiríamos frustrados ante tu situación. Aunque lo que hagan los otros no es tu culpa, es importante que cuides de ti misma estableciendo cómo deseas ser tratada y lo comuniques... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si bien para ella puede ser una forma de mostrar afecto, si alguien te lastima o hace algo que te resulta desagradable, es esencial comunicarlo. Las muestras de afecto deben expresarse de manera consensuada... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¿Ha habido discusiones recientes que le hayan llevado a eso? Intenta preguntarle sin juzgar qué lo llevó a tomar esa decisión, y dale un poco de tiempo para que procese sus emociones antes de volver a... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Considera buscar ayuda profesional, ya sea terapia de pareja o individual, para abordar estos problemas. Reflexiona sobre tus necesidades en la relación y evalúa si hay posibilidad de cambio. A veces,... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sentir miedo al hablar con otras personas y vergüenza al mantener contacto visual puede ser un signo de ansiedad social. Esta ansiedad pudo haberse desarrollado si en el pasado viviste situaciones incómodas... Ver más