Preguntas de pacientes (86)

¡Hola!
La fisioterapia es una excelente opción para disminuir los dolores sin necesidad de ingerir medicamentos!
Te recomiendo acudir con tu fisioterapeuta de confianza para que te realice una valoración y te diga cual es el mejor tratamiento para tu caso.

Espero haberte ayudado.
Saludos.

Hola!
Tanto para definición muscular, como para volumen es importante tener una buena dosificación del ejercicio, para disminuir el riesgo de lesión o sobreentrenamiento, como menciona mi colega es importante... Ver más

¡Hola!
Propongo que comiences con algo de bajo impacto como natación, en cuanto a cargar pesas lo ideal seria acudir con tu fisioterapeuta de confianza para que te dosifique bien cargas y no tengas ningún... Ver más

¡Hola!
Lo ideal es acudir a una valoración con su fisioterapeuta de confianza él le puede ayudar a determinar la causa de su molestia y determinar si efectivamente es dolor de nervio ciático o alguna otra... Ver más

¡Hola!
La fisioterapia es una excelente opción antes de tomar medicamentos para la ciatica, es importante que se haga una valoración para determinar el motivo de su molestia y darle el mejor tratamiento... Ver más

¡Hola!
Contrario a lo que muchos piensan, uno de los mejores aliados en el tratamiento y prevención de la osteoporosis es el ejercicio de fuerza muscular y el ejercicio de impacto, estos programas de rehabilitación... Ver más

¡Hola!
La probabilidad es baja, pero si.
Recuerda que si tu deseo aun no es quedar embarazada lo ideal es consultar a tu ginecólogo/a de confianza para que te oriente sobre el método anticonceptivo mas... Ver más

¡Hola!
Realmente no hay evidencia científica de que las ventosas ayuden en el tratamiento de hernia discal, te recomiendo acudir con tu fisioterapeuta de confianza para que valore tu caso y comiences con... Ver más

¡Hola!
Ningún ejercicio es lesivo si sabemos dosificarlo, mientras no exageres en los pesos y respetes días de descanso no deberías tener ningún inconveniente.

Espero haber ayudado.
Saludos

¡Hola!
Lo ideal es que sea un trabajo progresivo (inicia con poco peso), para que tu cuerpo se vaya adaptando al ejercicio, es importante que fortalezcas tu abdomen, sugiero ejercicios de CORE como planchas... Ver más