Preguntas de pacientes (21)

Duda sobre Depresión en adolescentes

Llevo bastante tiempo sintiéndome mal, triste, de pronto sin ánimos, a veces bastante indiferente con todo y no sé porqué si lo tengo todo y lo sé pero a veces me siento estancada y no tengo idea de lo que quiero hacer. Bastantes cosas me han salido mal últimamente ¿Necesito atención psicológica?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días y gracias por compartir. Es importante vivir con la calidad de vida que merece, sintiéndose en bienestar de manera integral en su vida. Buscar apoyo en psicoterapia puede ser muy valioso para... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Es normal que todo el dia tenga sintomas de ansiedad (nerviosismo, aturdimiento, sensaciones en la cabeza, cansanio) llevo 5 meses asi, me he hecho mil pruebas y estudios de todo tipo y todo sale normal, es como si mi cuerpo se acostumbro a estar ansioso. Es normal? Debo consultar a un psiquiatra?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Biuenos días y gracias por compartir. Pese a que todas las personas podemos sentir ansiedad y estrés en ocasiones provocadas por cumplimiento con tiempos, compromisos sociales importantes o que simplemente... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Un consejo, estuve con ansiedad durante mucho tiempo y en terapia igual la cual me ayudo mucho y fui mejorando mi terapeuta me dio de alta y ya van casi un año de estar mucho mejor pero ultimame te me siento ansiosa y con principios de ataques de panico, que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes y gracias por compartir. Es muy valioso e importante el automonitoreo que ha realizado, pues marca importantes indicadores para atender cualquier malestar de manera optima y eficaz. Determinar... Ver más

Duda sobre Ansiedad

El año pasado falleció un familiar mío y experimenté por primera vez un funeral e ir a un retiro, después comencé a imaginarme mi muerte, y comencé a tener miedo al dormir por temor a no poder despertar, acudí con una psicóloga y lo que me recomendó fue distraerme, no podía, entré a la escuela y medio…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Agradezco la confianza; puedo aportar que trabajar la muerte y la pérdida desde la logoterapia, permite reenfocar el sentido que damos a la vida, es decir, la respuesta que damos a las situaciones que... Ver más

Duda sobre Bullying (acoso escolar)

Sufrí acoso en la escuela durante muchos años. Al inicio, quise "olvidar" todo lo que había sucedido, y parecía que funcionaba. Pasados unos años, sufrí un segundo evento traumático, esta vez en el campo laboral. Decidí que debía dejar esa ciudad y me fui del país. Me distancié de mis amigos,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Agradezco la confianza al abrir situaciones que son dolorosas, no importan que haya pasado bastante tiempo. De manera profesional y personal, sugiere ampliamente el abordaje a través de la logoterapia... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Como me pueden ayudar? presentó mucha ansiedad solo me droge una vez pero fue mucho lo que consumi.. ya no sé que hacer estoy desesperado, ya tengo un año que no la consumo y necesito ayuda...me llamo José Padilla

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por la confianza, José. Es importante atender con prontitud, la necesidad de ayuda que expresas y que tienes tan clara. El tiempo que comentas, es de importancia cuando se considera un cuadro de... Ver más

Duda sobre Depresión en adolescentes

Últimamente de unos años para acá he tenido muchos problemas personales , a veces tengo insomnio ,casi a diario duermo demás, he tenido problemas para concentrarme , y simplemente me desespero fácilmente. He pensado en quitarme la vida pero se que no es lo correcto , antes me cortaba mucho , pero deje…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, buenos días y gracias por compartir. Es importante que atiendas tu salud mental y emocional como prioridad. La situación que describes no es fácil de llevar sin acompañamiento, se requiere trabajar elementos importantes para reorientar el sentido de la vida y decidir acciones que fortalezcan tu autoconcepto, autoestima y toma de decisiones para que, entonces, elijas de acuerdo con un proyecto personal que resulte satisfactorio, motivador y real. Abordar los elementos reales de la vida sin pretender controlarlos, nos permite enfocarnos en aquello que sí es constitutivo de nuestra armonía personal. Espero que tomes las mejores decisiones pensando en ti, confía en el proceso terapeutico, te irá muy bien.

Duda sobre Ansiedad

No sé si tengo obsesión o es ansiedad.

Verán, en estas ultimas semanas he tenido mucha ansiedad. Cambié de psicologo porque con el que estaba solo era hablar.
Hace una semana estaba escuchando musica y de la nada me llego el pensamiento de si podría pensar todo el tiempo en canciones.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Se percibe como una situación difícil, que estoy segura, no ha de ser nada fácil afrontar. Considero que un acercamiento terapeutico que sea claro en cuanto a tareas y objetivos puede ser muy útil, sobre... Ver más

Duda sobre Depresión en adolescentes

¿Es cierto que una de las corrientes psicológicas más recomendadas para tratar la depresión es la Cognitivo Conductual?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es verdad que la cognitivo conductual, es una de las terapias más populares en la actualidad, pero no es la única con resultados positivos en el tratamiento de la depresión y la ansiedad. Profesionalmente,... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Hola, hace mucho tiempo en el que no me siento bien al enfrentar situaciones sociales, me siento observada y en constante preocupación, siento que poco a poco se sale de control. ¿Necesitaré atención psicologica o psiquiatrica? He intentado terapia, sin embargo, me pasa lo mismo en consulta y termino…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenos días y gracias por compartir. La situación que describe parece mermar su vida cotidiana, incluso en la búsqueda de la mejora a través de la terapia, por ello, es importante atenderla de inmediato... Ver más

Autor

Dra. Herzel García Márquez

Psicólogo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.