Preguntas de pacientes (26)

Duda sobre Tratamiento para el colesterol

¿Come almendras ayuda a bajar el nivel de colesterol?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que te hará bajar tus niveles de colesteron será reliazar el mantra de la alimentación saludable:
1. vegetales frescos
2. cereales integrales
3. carnes magras
4. agua natural

Duda sobre Asesoría nutricional en línea

¿Qué agua, concretamente, me recomiendan tomar?
Tengo 39 años y soy de aquí.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Agua potable, agua natural :)

Si te referias a la cantidas, bueno hay que tener en consideración algunas cosas como genero, edad, talla, peso, y actividad física para poder dar una recomendación acertiva.... Ver más

Duda sobre Dieta vegetariana

Quisiera saber si tomar licuados de frutas y verduras es igual de provechoso para el cuerpo que si me comieras las verduras de forma solida. Es que una vez lei que si se consumen los alimentos licuados no se obtienen tantos nutrientes como si me los comiera sin licuar. Es cierto?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Creo que hay que tener varias concideraciones:

Los nutrientes se clasifican en macro nutrientes (proteínas, lípidos y carbohidratos) y micro nutrientes (vitaminas y minerales), es cierto que las vitaminas... Ver más

Duda sobre Asesoría nutricional en línea

¿Cual es la diferencia entre un nutriologo y un nutriologo clinico? Si tengo hipertension y síndrome intestino irritable cual de los dos podria diseñarme una dieta para estas enfermedades?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Un nutriologo clínico, es un nutriologo a trabajar con pacientes en consulta privada, que pueden o no llegar con enfermedades, en resumen un nutriologo clínico es alguien que se dedica a dar consulta.... Ver más

Duda sobre Control de peso (prevención y seguimiento)

Tengo 16 años y peso aproximadamente 37 kg, nunca me ha perjudicado en mi salud pero me gustaría poder subir de peso. Como bien y no hago nada para bajar de peso.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Tu cuerpo aun se encuentra en desarrollo, puedes visitar a un nutriologo para revisar si la cantidad de alimento que consumes es suficiente o si realmente presentas un peso bajo para tu talla y edad. Pero... Ver más

Duda sobre Sobrepeso

Es la carrera de Nutrición está infravalorada? Es decir podría mejor un médico especialista tratar los desórdenes alimenticios que un nutriologo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Claro que la nutrición esta infravalorada, y justo por eso las personas creen que no es necesario acudir con estos especialistas. Considero que el problema más grande radica en que la ailientacion, el... Ver más

Autor

Lic. Gretel Marina Garces Pineda

Nutriólogo clínico, Nutricionista

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