Preguntas de pacientes (26)

Ningún alimento, por si solo, previene ninguna enfermedad, lo que previene enfermedades o retrasa su aparición o progreso es un estilo de vida saludable, llevar una adecuada alimentación (para tu edad,... Ver más

La dieta cetogenica se caracteriza por tener un consumo reducido, casi limitado, de cereales, teniendo de fuente de carbohidratos principalemente los vegetales, acompañado de alimentos de origen animal... Ver más

Para que sea una perdida de peso preocupante tiene que ser el 10% de tu peso normal, es decir si una persona que pesa 50kg de manera hábitual pierde 5kg sin estar buscando perder peso y sin aparente explicación... Ver más

Los gramos de carbohidratos que necesitas al día dependen de tu edad, tu talla, tu peso, tus valores de glucosa, pero más importante que los gramos de carbohidratos es cuales son las fuentes de carbohidratos... Ver más

Entiendo que no te guste tu cuerpo tan delgado, pero un multivitaminico no es lo más adecuado para el aumento de peso, lo mas usual en estos casos es acudir al nutriologo para que te ayude a evaluar que... Ver más

Lo que tienes que hacer es llevar una alimentación adecuada, principalmente con abundante consumo de vegetales. Pero para una recomendación más precisa es necesario conocer cual es tu contexto completo,... Ver más

Se puede perder muchos kilos de grasa rápido si el exceso de grasa es mucho, cuanto más nos acerquemos a valores normales/saludables/recomendables, la verlocidad de perdida de grasa disminuye, en el proceso... Ver más

Eso de que un 1kg de músculo ocupa menos volumen que 1kg de grasa es lo mismo que decir que 1kg de plomo es menos que un 1kg de plumas, eso tiene que ver con la densidad de los materiales, y si en volumen... Ver más

El peso como tal no da un poco de información cesgada, lo mejor es realizar un análisis de composición corporal!

Tienes que ir a consulta para que el especialista de la nutrición indague más sobre tu situación, porque faltan mucho más datos y quizar incluso realizar análisis de laboratorio para tener mas información.... Ver más