Preguntas de pacientes (84)

Hola buen día!
Las grasas de origen animal aportan colesterol, por lo que su consumo frecuente provoca elevación de colesterol en la sangre. Como recomendación general puedes comer carnes rojas (cerdo o res) aproximadamente 2 veces por semana completamente magras. En el caso especificamente del pozole, si es ocasional no pasa nada, sin embargo si llega a ser más frecuente el consumo, de preferencia que sea de pollo (pechuga)

Si se puede tomar té de jengibre

Hola buen día! Con gusto puedo apoyarte! Tengo mucha experiencia con éste tipo de padecimientos. Me encuentro en la ciudad de Puebla, pero también consulto en línea. Estoy a tus órdenes

Hola buen día! Realmente podría ser el Ensure regular o advance. Sin embargo, lo ideal sería que recibas una valoración y una dieta especializada para un correcto incremento de peso, principalmente de masa muscular y sobre todo valorar si puedes alcanzar tus objetivos a través de alimentación. De igual manera, si no tienes ninguna patología, ese suplemento alimenticio es correcto, pero si existe algún padecimiento en especial, se tendría que ajustar a tus requerimientos.

Hola buen día!
Ese medicamento funciona eliminando las grasas que se consumen, ya que no permite que sean digeridas. La recomendación es que mantengas una dieta saludable, tanto para tener mejores resultados y evitar efectos secundarios, esto incluye el evitar el consumo de alcohol. Si es ocasional, la recomendación sería una o dos cervezas/copas de vino.

Hola. Tus triglicéridos se encuentran dentro de rango tendiendo a estar bajos, por lo que no tendrías por que preocuparte.
Los triglicéridos se elevan principalmente por consumo de alimentos altos en azúcares y harinas refinadas, así como por un consumo excesivo de cereales, tubérculos, leguminosas y fruta. No obstante se recomienda llevar una dieta saludable, evitando en la mayor medida posible el consumo de alimentos inadecuados, así como el hábito de tabaco y alcohol.

Hola buen día. No hay ningún problema que consumas carne de cerdo mientras tomas hierro, sin embargo como recomendación general, es importante que las carnes rojas como la de cerdo sea completamente magra (sin grasa), para evitar el consumo excesivo de grasa sobre todo saturadas y fuentes de colesterol.

Buen día! Si, es muy importante que acudas con un nutrióloga, ya que es el especialista que te ayudará a equilibrar tu alimentación. Debido a la restricción de muchos alimentos en las dietas veganas, se... Ver más

Buen día! Tal como comenta mi colega, ningún licenciado en nutrición puede suministrar ni recetar pastillas u otros medicamentos, mucho menos si son pastillas a granel o sin etiquetado. Unicamente podemos indicar suplementos, vitaminar y minerales.

Hola buen día! Es un poco más complejo que sólo una lista con que si y que no. Lo ideal es que te asesores con un nutriólogo clínico para que te guie en el proceso, ya que seguramente tendrá que ser una dieta progresiva. Y estar al pendiente de la suplementación acorde a tus necesidades.