Preguntas de pacientes (39)

Duda sobre Rehabilitación del aparato locomotor

Hola,hace 2 meses me fracture el brazo donde me rompi el radio y cubito donde me pusieron 8 tornillos,los dos huesos estan consolidados,¿puedo volver a jugar futbol o hacer cualquier tipo de deporte o hacer ejercicio?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! La respuesta es un absoluto si, si puedes llegar a retomar tus actividades deportivas sin ningun problema ya sea algun deporte o tu gimnasio. Lo importante es hacerlo de manera progresiva para evitar... Ver más

Duda sobre Reparación de fractura de la diáfisis tibia o peroné

Hola ya tengo 8 semanas con una fractura en la tibia en la radiografía se ve el callo blando pero aún se ve la fractura hoy resbale y afinque esa pierna no me dolió mucho pero será que me afecta en algo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Creo que es importante mencionarlo a tu doctor, solo para estar seguros.

Duda sobre Rehabilitación del aparato locomotor

Hola , hace poco tuve un accidente y este me provocó fractura y desplazamiento de la cabeza del tobillo. Me colocaron 3 plaquetas y 15 tornillos. Mi pregunta es si se puede volver a las actividades normales como levantamiento de pesas o gimnasia artística?? Gracias!

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! A tus actividades normales como ir de compras, cocinar, actividades profesionales etc la respuesta es sí. Levantamiento de pesas lo mas seguro es que si dado a que no hay mucha variabilidad en el... Ver más

Duda sobre Dolor muscular

Tengo una discapacidad recogimientos de tendones cogeo mi pierna izquierda
Tengo 37 años hace rato no utilizo zapatos ortopédicos
Tengo un dolor pie duele por ratos quisiera saber puedo hacer si afecta mi cadera al no tener mis zapatos ortopédicos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es muy poco probable que la cadera se vea afectada. El dolor de pie si podría estar relacionado con el uso de tus zapatos, sin embargo, requerirías una evaluación completa para poder determinarlo con certeza. Ver más

Duda sobre Hernia de disco

Me operaron hace casi 3 años de hernia en L4-5. Ahora llevo unos meses haciendo crossfit ( suave y sin venirme arriba con el peso que mi cuerpo acepta sin sobreesforzarme). Realmente he desarrollado musculatura , no excesiva, y la zona del core está fuerte. Pero he leído que puede ser negativo este tipo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola como estas! La opinion de que el crossfit es un mal ejercicio viene de que la gente tiende a lesionarse mucho en ese deporte. No es que el deportes en sí sea malo, pero si se hace en exceso (como... Ver más

Duda sobre Tendinitis

Hola, nose si tengo tendinitis, fuy a dos traumatologos pero ninguno me dijo que tenia, tengo leves inflamaciones en los antebrasos y un dolor leve que a veces aparece de repente o cuando levanto cosas pesadas (es muy leve), pero no tengo ningun punto de dolor.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Por lo que comentas si puede ser que tengas tendinitis. Realmente no es un padecimiento grave pero su puede ser molesto. El tratamiento es el mismo ejercicio, solo modificando los pesos para evitar... Ver más

Duda sobre Tendinitis

Cuando se hace cronica una tendinitis/epicondilitis/epitrocleitis?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! La tendinitis suele volverse crónica después de las 4 semanas de duración. Sin embargo, que se vuelva crónica no afecta en el tiempo que toma en resolverse. Si se sigue un correcto tratamiento puede... Ver más

Duda sobre Rehabilitación del aparato locomotor

Hola , hace un poco más de 4 años en un accidente de moto , me fracture el Fémur izquierdo, me pusieron una placa de 32 cm , no le duele , ni molesta ,ni nada , será que puedo hacer ejercicio? O la pregunta q quiero saber es que si saltar la cuerda perjudique en algo? Mi vida es comúny ya no siento ningún…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola buen dia! La respuesta es sí, si puedes volver a regresar a tu ejercicio. Tu lesión ya debio de haber sanado aun con la placa por los 4 años de antigüedad. Lo importante es tener un regreso gradual... Ver más

Duda sobre Lesiones deportivas

Tengo sobrepeso y empecé a jugar nuevamente fútbol después de mucho años y me empezó a doler mucho mi talón, yo quiero seguir jugando ya que entre a una liga de veteranos yo cuento con 43 años de edad que puedo Acer para aliviar mi dolor de talón

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Estrictamente hablando puedes ponerte hielo en la zona de dolor (talón) para aliviar el dolor. Sin embargo se necesita hacer una valoración completa para poder determinar la causa del dolor y, si es necesario,... Ver más

Duda sobre Rehabilitación domiciliaria

Buen día, que tipo de terapia necesitaría si me operaron hace 5 meses de un tobillo, me pusieron 15 clavos y dos placas. Me comenta el traumatólogo que ya está soldado. Y que empezara a moverlo.
Gracias!

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola! Puede ser una terapia enfocada a restaurar movimiento usando ejercicio terapeutico. Lo mas comun es que se te prescriban los ejercicios y que tu los hagas en tu casa, de esta manera tenemos resultados... Ver más

Autor

Lic. Felix León Avila

Fisioterapeuta

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