Preguntas de pacientes (15)

Lo principal sería hacer estudios de sangre, conocer tus hábitos alimenticiones y hacer un calculo de proteína por kg de peso en base a tu actividad física y estado de salud.

Lo principal es tener una dieta calculada a tus necesidades. Las bebidas azúcaradas como algunos ensures te podrían hacer ganar peso pero no salud. Lo principal sería hacer el calculo de proteína por kg de peso según tus necesitades, para tu plan personalizado.

Evitar alimentos ultra procesados y fritos, azúcar, cafeína y alcohol, será de gran ayuda, al igual que el uso de probióticos especiales para reparar la flora intestinal. Es importante asistir con un especialista... Ver más

La lactancia es una etapa que demanda más calorias incluso que durante la gestación, por lo que una dieta correcta te haría recuperar tu peso pre-gestacional ó incluso bajarlo.(aunque hay casos que por... Ver más

Las frutas y verduras en su presentación natural no contienen galactosa, pero cuando se compran preparadas podrían contener trazas, por eso es importante leer la parte de ingredientes pero sobre todo evitar... Ver más