Preguntas de pacientes (224)

Como ayudar a una persona con tendencias de auto golpearse si no quiere ir a terapia
el antes solía lastimarse golpeándose y cortándose actualmente ya casi no lo hace, pero no logro convencerlo de ir a terapia y me preocupa mucho

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La edad de la persona es muy relevante, si se trata de un mayor de edad, no podemos obligarlo, a menos de que se tratara de un menor a nuestro cargo quien completamente sería nuestra responsabilidad, sino... Ver más

Tengo una expectativa de cómo quiero ayudar a mis hijos y quiero conocer otros métodos para poder ayudar adecuadamente en su desarrollo, deseo conocer otras opiniones y técnicas para que mis hijos tengan el mejor desempeño con sus habilidades

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Puedes investigar un poco de crianza positiva, dependiendo de la edad, problemáticas y necesidades de tus hijos se pueden especificar más fácilmente estrategias y consideraciones que debes tomar en cuenta,... Ver más

si ambos padres trabajan que podemos hacer para que los niños no se pierdan en la television y aparatos electronicos

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Conviene que se revisen sus horarios como padres, de forma que logremos un equilibrio en el cuidado de los pequeños y podamos encontrar espacios para compartir tiempo de calidad en actividades variadas... Ver más

Quiero acudir a terapia psicológica, pero que debo esperar de esta? Solo me escucharán? Desde la 1er terapia me dicen cuáles son los pasos a seguir, hay herramientas, tareas, diagnósticos, etc?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

La terapia no consiste únicamente en la escucha, que si bien parece una tarea sencilla implica también un entrenamiento para poder brindar justamente las herramientas y devoluciones que necesitamos. En... Ver más

Cómo puedo mantener la mentalidad ocupado , para que no pueda pensar demasiado, será ideal adoptar alguna rutina?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

En muchas ocasiones cuando mantenemos nuestra "mente" ocupada terminamos sobrenaturados de actividades y con un cansancio físico y emocional que a la larga nos impide continuar con una rutina que llega... Ver más

Tengo probemas con la procratinacion, yo planifico lo que voy hacer durante la semana, pero siempre termino dejando todo al tercer dia y empiezo a perder el tiempo, intento con varios metodos de organizar mi tiempo y hacer las cosas mas sencillas de completar, pero termino procrastinando al tercer dia…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Vale la pena tanto explorar aquellos aspectos que te inquietan de la tarea como desarrollar estrategias que se ajusten a tu ritmo, existe ya un patrón que señalas, los primero días todo avanza bien y posteriormente... Ver más

Vivo llena de arrepentimientos en mi vida, me arrepiento de muchas cosas y eso me ah llevado a sufrir ansiedad y depresion. Sé que no puedo cambiar mis errores y debo soltar y no sufrir por ellos, pero no puedo. Mi psicologo dice que debo olvidar y perdonar. Pero no se como hacerlo. Espero me puedan…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Ni olvidamos ni es obligatorio perdonar, se trata de integrar tus experiencias, comprenderlas, tomar decisiones a partir de ellas para el presente y el futuro, siempre es un gran tiempo para plantearte... Ver más

Hola peleamos mucho con mi mujer casi 3 veces por semana aveces pasan 2 semanas súper bien y luego todo vuelve yo del trabajo a mi casa hay hijos de por medio ellos están grandes y se dan cuenta de los problemas no se que hacer

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es necesario llegar a acuerdos, sobre los lugares y las formas en las cuales podremos tratar las temáticas, si tu pareja no está de acuerdo con ello, siempre puedes buscar alternativas desde las cuales... Ver más

Hola,tengo 15 años y me recetaron fluoxetina por la noche,mi pregunta es si no me pasara nada, oh solamente quisiera saber si es seguro para mi edad...

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Si la receta la hizo un médico o psiquiatra ten confianza en su prescripción, monitorea tus cambios y tus posibles dificultades, los efectos que tiene y en caso de detectar malestar acude de inmediato... Ver más

No puedo parar de sentir angustia hasta sentir que no soy feliz, siendo consciente que es por una situación que no vale la pena.
Mis compañeros de trabajo se juntan y ami nunca me invitan ahora xq estoy peleada con una compañera.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Falta un poco de información, por ejemplo si esta pelea es algo que tiene solución o no, entiendo que el contenido podía ser algo intimo como para compartirlo directamente, sin embargo me parece relevante... Ver más

Autor

Mtro. Ana Garduño

Psicólogo

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