Preguntas de pacientes (224)

Como puedo Tener mas disciplinas y ser mas constante y mas responsable
siempre empiezo algo pero nunca lo termino y eso me molesta mucho,me irrita y molesto conmigo mismo

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Probablemente te has enfrascado en un circulo vicioso de procrastinación, te invito a analizarlo así como tus motivaciones, ten cuidado con ser demasiado duro contigo mismo, buscar ayuda es un gran paso... Ver más

Duda sobre Deseo sexual hipoactivo

Quiero ver a mi pareja k la toque otro hombre como masaje de cuerpo completo y me gusta k se ponga ropa muy sexy y k enseña su hermoso cuerpo me gusta k use todo corto me gusta k la vean me excita todo eso es normal ella está de acuerdo en todo conmigo es bueno k soltemos las riendas ósea es normal

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

siempre que ambos se sientan cómodos y todo sea consensuado puede sencillamente eso, sentir y experimentar

Duda sobre Trastornos de la personalidad

Hola, tengo una duda y quiero saber si es necesario ir al psicólogo para resolverlo.
Bien, son tres problemas, el principal es: hablar conmigo mismo. Para mí es algo normal, pero hay veces en las cuales la voz es inconciente (se controla sola y no lo hago yo) y me hace actuar de una forma diferente…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Probablemente estás siendo muy dur@ contigo, nuestra atención sostenida puede durar hasta 20 minutos, te recomiendo que comiences a utilizar técnicas como la pomodoro (puedes googlearla), te ayudará a... Ver más

Creo que estoy con mi pareja con lastima, llevamos ya varios meses pero hace tiempo ya no siento lo mismo y lo he dije pero el comienzo a llorar y ahora me siento mal y pues no se que hacer ya que no lo quiero lastimar

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Será importante que te muestres empática con él haciéndole saber que quisieras que no pasara por esto pero que es peor sino puedes ser reciproca con lo que el siente. Probablemente tu también estás posponiendo... Ver más

Hola , chicos estoy desesperado por las noches tengo pesadillas , no pienso contarlas , lo peor es que ahora ya no me gusta que cierren la puerta , tengo miedo a la oscuridad (Algo que nunca tuve) , como verán siempre uso celular en la madrugada por qué a la 2am a las 6am tengo que sobrevivir a las pesadillas…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Te recomiendo explorar tanto el contenido de tus sueños como aquellos miedos y pensamientos que tienes, las situación que estás experimentando si bien es algo que muchas personas presentan será indispensable... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

He sido violada?
En septiembre de 2021 estaba en casa de mi pareja de ese momento, estábamos solos y el quería tener relaciones yo claramente le dije que no sin embargo empezamos a besarnos y le permití que me tocara el se quito su ropa y se puso un condon yo le dije que no iba a hacer nada, así…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Podemos vivir una serie de eventos satisfactorios y desagradables con las personas que queremos, en este sentido es muy difícil para muchas personas reconocer cuando se están cruzando límites que no son... Ver más

que tipo de psicólogo es el indicado para llevara cabo una terapia de una mala relación padre-hijo?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Una terapia de familia podría auxiliarles, sin embargo es importante considerar la edad del hijo así como la disposición de ambas personas para llevar a cabo el proceso. Si alguno de los dos no estuviera... Ver más

Hola, fui con una psicologa. Sufro de ansiedad y depresión ella me aconsejo que me consiguiera un trabajo donde conviviera con mucha gente de mi edad y para que consiga novio. Yo en la actualidad trabajo en una florería y me siento muy agusto ahi, una de mis metas no es casarme o tener hijos. Tengo 26…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Aún con pareja y con muchos amigos podemos seguir sintiendo ansiedad y depresión, si bien en esta última tendemos a aislarnos el forzarnos a una situación que en apariencia nos colocaría en otra dinámica... Ver más

Hola buenas tardes mi esposo es adicto al cristal como puedo ayudarlo ya acepto que tiene un problema como puedo ayudarlo sin internamiento

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Primero que nada la pregunta obligada es si el quiere ser ayudado ¿te ha pedido que busques opciones? ¿el mismo está buscando alternativas para dejar de consumir? Una persona con alguna adicción requiere... Ver más

Hola, eh ido a diversos psicológos para hablarles sobre mis problemas con el pasado. Y la mayoria me dice que ya es pasado que lo olvide, pero no se como. No se como dejar en el pasado mis problemas. Algun ejercicio mental que pueda hacer o algo, por favor ayuda. Tengo 27 años.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hay una técnica que se llama stop del pensamiento. Cuando identifiques aquello que te esta molestando, aquello que sabes que ha concluido detente y párate, muévete de lugar, cambia de actividad o solo... Ver más

Autor

Mtro. Ana Garduño

Psicólogo

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