Yo mido 1.63 y peso 45 kilos tengo 25 años creen que estoy bien el peso
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Yo mido 1.63 y peso 45 kilos tengo 25 años creen que estoy bien el peso
Lic. Jhovanny Omar Mendoza López
Nutriólogo clínico, Nutricionista, Especialista en obesidad y delgadez
Puebla
Para dar un respuesta más concreta hay que checar la masa muscular, la cantidad de grasa corporal, si practicas algún deporte y cuál practicas, etc.
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Hola, el peso se compone de varios elementos, como lo son la grasa corporal, masa muscular, minerales, proteínas, agua, por lo que emitir un diagnóstico basándonos únicamente en el peso, no es lo ideal. Te recomiendo que asistas a una valoración con Inbody para revisar estos niveles y así saber si tu estado nutricional es óptimo.
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Tomando los datos aportados estas baja de peso, pero se requiere evaluar is es adecuado por genética, evaluación de la calidad de peso (composición) y análisis clínicos. Cuenta conmigo para ello. Saludos
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