Yo acabo de iniciar.... La dieta keto pero ya tengo más de un mes tomando redustat. Es apropiado con
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Yo acabo de iniciar.... La dieta keto pero ya tengo más de un mes tomando redustat. Es apropiado continuar tomando redustat y cuál sería el plan de acción al cambinar la dieta keto y redustat?
Yo no veo ningún sentido tomar redustat con dieta keto. El redustat inhibe la absorción de grasa que en la dieta keto está muy reducida al igual que los carbohidratos. Es más yo no veo sentido llevar una dieta artificial como la keto, que va en contra de lo natural o de nuestra naturaleza , nuestro cuerpo requiere una dieta equilibrada y para perder peso, requiere que las calorías se calculen de acuerdo a su metabolismo basal y mantenimiento del músculo.
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Angélica García Barberi
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
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