Ya he tomado de todo medicamentos controlados para dormir nada me funciona que puedo hacer me siento

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Ya he tomado de todo medicamentos controlados para dormir nada me funciona que puedo hacer me siento muy cansada ya
Siempre hay alternativas y el éxito siempre ocurre. Sólo es necesario combinar el mejor tratamiento farmacológico con el no farmacológico y siempre se logra. Es importante en el futuro no usar ciertos medicamentos por un muy largo periodo, pero al principio, si es necesario usarlos se usan a las DOSIS ADECUADAS.

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