Una pregunta yo tomo suplemento pero me lo tomo de gota a gota y demoro 30 minutos en acabarlo, me s

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Una pregunta yo tomo suplemento pero me lo tomo de gota a gota y demoro 30 minutos en acabarlo, me sigue aportando los mismos nutrientes o ya no?
Hola, que suplemento usas? Todo depende de para que lo consumes, que cantidad consumes y si lo haces en diversos periodos del día, en realidad no deberia de afectar pero si depende mucho del suplemento ya que si el suplemento es de 250 ml y consumes 1 ml y luego haces ejercicio, puede que si por ejemplo es hidratos de carbono no te sirva de nada la forma en la que la estas consumiendo

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