Una persona con diabetes puede consumir miel de abeja o miel de agave? gracias por su respuesta de ante
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Una persona con diabetes puede consumir miel de abeja o miel de agave?
gracias por su respuesta de ante mando.
gracias por su respuesta de ante mando.
Mtra. Yunuen Vargas Infante
Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez, Nutricionista
San Luis Potosi
Para controlar sus niveles de glucosa en sangre en su dieta es muy importante tomar en cuenta que los Hidratos de Carbono Simples (azúcares) tienen una tendencia a ser absorbidos más rápido (15-30 min) y también pueden ser una fuente de energía que no permita el control de peso. Por ello, es muy recomendable eliminar azúcar, mieles, jarabe de fructosa y sustituirlo por el edulcorante no calórico de su preferencia.
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Lo importante es una semiologia basada en historia clinica para un daignostico que nos dara un manejo medico integral no farmacologico y farmacológico. Lo importante es el control metabolico que evita las complicaciones por lo que se debe apoyar en nutriologo para el mejor control
De los endulzantes sin calorías, se debe hacer uso adecuado, alrededor de 3-4 sobres máximo por día. Idealmente, acostumbrarse a los sabores naturales, El agua simple es el alimento ideal para la hidratación.
La miel de abejas es una mezcla de fructosa y sacarosa, con un índice glicémico elevado, por lo tanto no lo puede consumir una persona diabética. Lo ideal es consumir edulcorantes sin calorías como el stevia o acostumbrarse al sabor natural de los alimentos. Dentro de las personas diabéticas, podemos encontrar diversos niveles de respuesta pancreática y si se está inyectando insulina, yo considero que podría consumir una poca cantidad de miel de agave, pero eso depende de la valoración personal del enfermo, del índice de masa muscular y de sus niveles de glucosa que mantenga durante el día
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