Una persona al no padecer diabetes , puede ingerir glucerna ,para la masa miscular

2 respuestas
Una persona al no padecer diabetes , puede ingerir glucerna ,para la masa miscular
Hola. Sí podría, pero hay mejores opciones para aumentar la masa muscular, que contienen más proteína que el glucerna y tampoco contienen azúcares.

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El glucerna es un buen suplemento, contiene aproximadamente 12 g de proteína por porción y carbohidratos con bajo glucémico, sin embargo dependiendo tus objetivos, hay opciones sin carbohidratos y más proteína que te brindan mayor saciedad, saludos!

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