Una cucharada de jugo o agua con cuantas de aloe Vera!?

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Una cucharada de jugo o agua con cuantas de aloe Vera!?
Generalmente los extractos de aloe vera ya vienen listos para consumir, si no le gusta el sabor puede diluir uno a uno con agua jugo de manzana o jugo de arándano, estos jugos además de contener antioxidantes no le irritarán el estómago.
Si obtiene el aloe directamente de la planta hay que diluirlo con dos o tres porciones de agua o alguno de los jugos mencionados y en la medida de lo posible evitar el uso de metal (cucharas, tenedores, licuadora, vasos), es mejor utilizar plástico o vidrio

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