Un psicólogo me puede ayudar de la misma manera s

En particular y ante todo... que te caiga bien. Eso le decimos Raport. Eso te permitirá hablar con toda confianza. Lo que importa no es tanto la técnica, sino la habilidad del Psicólogo para ayudarte a liberar las experiencias cargadas de dolor o enojo o frustración, etc. Un abrazo.

Buenas noches: Dependiendo de la problemática algunas corrientes pueden trabajar temas específicos como ansiedad por ejemplo. Recomendaría que fuera un o una Profesional debidamente certificado y con experiencia. El crear el Rapport es parte del quehacer del Profesional ya que es generar empatía y confianza para el proceso terapéutico. Saludos Cordiales

Hola! Definitivamente el modelo a elección puede tomarse en cuenta con tus ideales, pero muchas veces descartamos la terapia por que no nos gusta como actuó el terapeuta ya que no iba con nuestras expectativas de lo que la terapia debía ser. Un buen psicólogo podrá identificar que modelo te sentaría mejor a ti. Por ejemplo, si eres de una mentalidad más científica probablemente la terapia cognitiva sería la más apropiada, si eres más emocional puede que te sienta mejor la terapia humanista o racional emotiva, etc... pero como dicen los colegas, el mejor psicólogo es el que haga más click contigo, ya que se trata de que tú tengas toda la confianza para abrir tus pensamientos y emociones más profundas, si estás dispuesto a eso, entonces puede que el modelo no importe. Saludos

Hola buenas tardes, cada enfoque o modelo terapéutico tiene sus métodologias para abordar las problemáticas (es decir, se pueden trabajar de diferente manera) ;sin embargo el objetivo es el mismo, apoyar a y orientar al paciente no sólo a la mejora de la problemática con la llegue, si no también alcanzar una mejor calidad de vida desde lo mental y emocional.
Aunque el trabajo de empatía si corresponde al psicólogo, es muy cierto que debes sentirte cómodo y hacer "clic" Con él/ella y su forma de trabajo.

La mejor terapia es en la que tengas disposición de participar. Para elegir a un psicólogo te recomiendo solicitar una entrevista y si sea especialista en la salud mental.

Hay ciertas técnicas muy útiles para tratar un tema y otras para otros, por lo que lo ideal es que tu psicólogo sea flexible e integre diferentes soluciones para atacar mejor tus problemas. Esto es la Psicología Integrativa, saludos!

Hola. En realidad el enfoque terapéutico en muchos casos no importa, lo que importa es que te sientas en confianza con el terapeuta, entendida y vayas viendo progreso en ti. Por otro lado si el motivo de consulta es debido a depresión, ansiedad, TOC, etc., lo más indicado es el enfoque Cognitivo Conductual. Saludos