Un bebe de 10 meses puede comer espinacas? Que cantidad puede comer?
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Un bebe de 10 meses puede comer espinacas? Que cantidad puede comer?
Hola, buenas tardes, si ya esta en una edad apta para poder comer espinacas de preferencia hervidas y en papilla de 1 a 2 Tazas al día.
Saludos
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Buenas tardes. Los niños y niñas a partir de los 6 meses de edad pueden consumir verduras, dentro de ellas las espinacas. De hecho se recomienda el consumo de verduras de hoja verde junto con alimentos ricos en vitamina C para un mayor aporte de hierro.
Expertos
Liliana Alejandra Ortíz Mireles
Nutriólogo clínico, Nutricionista, Especialista en obesidad y delgadez
Ciudad de México
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Nutriólogo clínico, Especialista en obesidad y delgadez
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Daniela Avila Sotelo
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