Últimamente cuando estoy en un momento de tranquilidad o me imagino cosas, de repente se me vienen i

Hola, quizá ésto se deba a que hay sentimientos de enojo y/o de culpa. Y por ello la inercia de las imágenes. Cabría explorar qué es lo que ha pasado en tu vida, y en particular con tu familia. Personalmente encuentro difícil el detener éstas imágenes sin asistir a terapia para encontrar la raíz y la emoción o emociones a la que están ligadas.

Hola!
Es posible que el tema de la muerte sea alguno de los miedos que habitan en ti. En ocasiones el miedo y la ansiedad pueden ir de la mano, generando este tipo de momentos, en los que te imaginas escenarios de algo que te genera tanto miedo, al grado que llegues al llanto.
Nuestros miedos, no son tan malos como parecen, al contrario, el miedo tiene la gran función de protegernos y de hacernos tomar acción.
Sentir miedo, conocerlo y vivirlo, es completamente válido. Te sugiero vivir este proceso acompañadx de un Psicólogo que pueda brindarte mayores herramientas para trabajar tu miedo.
Si así lo deseas, estoy disponible para ti.

A veces, nuestra mente puede traer pensamientos intrusivos, especialmente en momentos de tranquilidad, que pueden ser perturbadores, pero no siempre tienen una causa clara. Estos pensamientos no necesariamente reflejan tus verdaderos deseos, sino que podrían estar relacionados con la ansiedad, el estrés, o incluso con miedos profundos sobre la seguridad de ti y tus seres queridos.

Hablar con un psicólogo puede ayudarte a entender mejor lo que está ocurriendo y a desarrollar estrategias para manejarlos. Quedo a tu disposición si necesitas más apoyo.

Hola. A lo que te sucede se le llama rumia o popularmente se le conoce como sobre pensamiento. Una de las principales características de la ansiedad. Es sencillo superarla con algunas técnicas conductuales y cognitivas.

Si gustas puedo darte más información por mensaje o agendando una cita.
Saludos!