Tuve fractura en metatarcio pie me colocaron férula y quisiera saber de q.manera puedo dormir ya q m

2 respuestas
Tuve fractura en metatarcio pie me colocaron férula y quisiera saber de q.manera puedo dormir ya q me canso en una sola posicion
Buenos días, si lo mejor es estar cambiando de posiciones, la elevación de la pierna con apoyo de una almohada puede ayudar al retorno venoso, pudiendo estar boca arriba o de lado con la pierna afectada elevada.

Aclara todas tus dudas con una consulta en línea

¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta en línea: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.

Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?
Hola, si por el tema de la rigidez de la inmovilización, y la circulación se convierte un poco molesto. Pero bueno existen medidas que te pueden ayudar con ello, por ejemplo poner el pie en alto sobre almohadas que superen el nivel del corazón si te acuesta en decúbito supino, si te acuestas de lado, puedes colocarla dentro de tus pies; otra medida importante es movilizar los dedos del pie que estén libres para que el movimiento te ayude a desinflamar la zona y así mejores tu retorno sanguíneo. Saludos .

Expertos

Adriana Vivas Núñez

Adriana Vivas Núñez

Especialista en rehabilitación y medicina física

Guadalajara

Magdiel Adán Cruz Guzmán

Magdiel Adán Cruz Guzmán

Ortopedista, Traumatólogo

Puebla

Lluvia Eter Ruiz Moreno

Lluvia Eter Ruiz Moreno

Fisioterapeuta

Ciudad Juarez

Alheli Morales

Alheli Morales

Terapeuta complementario

Poza Rica

Stephanie Medina Servín

Stephanie Medina Servín

Especialista en rehabilitación y medicina física

Toluca

Reyna Juan Carlos Villagomez

Reyna Juan Carlos Villagomez

Traumatólogo

Tepic

Preguntas relacionadas

¿Quieres enviar tu pregunta?

Nuestros expertos han respondido 157 preguntas sobre Esguince
  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Intenta que tu consulta médica sea clara y breve.
  • La pregunta irá dirigida a todos los especialistas de Doctoralia, no a uno específico.
  • Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tienes un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia.
  • No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.
  • Por cuestiones de salud, no se publicarán cantidades ni dosis de medicamentos.

Este valor es demasiado corto. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres.


Elige la especialidad de los médicos a los que quieres preguntar
Lo utilizaremos para notificarte la respuesta (en ningún momento aparecerá en Doctoralia)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.