Tuve fractura de tibia. (2 meses con yeso), luego bota walker. Hice kinesio(magneto) y una vez q com
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Tuve fractura de tibia. (2 meses con yeso), luego bota walker. Hice kinesio(magneto) y una vez q comence a caminar hice bici fija y ejercicios isometricos. Con todo eso, a los 6 meses me dieron el alta. Y yo me tome 2 meses mas para potenciar mi musculatura y sentirme mas firme. A los 8 meses comence a jugar al futbol moderadamente.. hoy llevo 9 meses desde la fractura y empece a entrenar un poquito mas intenso, con pelota y trotando/corriendo, pero siento molestias en la fractura.. quisiera saber si es normal o deberia preocuparme y dejar de entrenar? No es dolor fuerte pero sí pinchazos molestos.
Hola, es normal que después de un tiempo una fractura siga doliendo o molestando realizando ejercicio o hasta con el cambio de clima, estamos a su ordenes, saludos!
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