Tuve COVID y guarde reposo por 7 días, ayer fue mi día 10 los 3 primeros días tuve fiebre y tos, ya

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Tuve COVID y guarde reposo por 7 días, ayer fue mi día 10 los 3 primeros días tuve fiebre y tos, ya no tengo nada desde hace 3 días, puedo comenzar a hacer ejercicio? Padezco asma pero controlada
Si no hay sensación de fatiga durante el reposo, puede iniciar actividad física, te sugiero empezar poco a poco para valorar la tolerancia al ejercicio, pudieras tener menos tolerancia que antes de padecer el COVID.

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