Tube que viajar de urgencia no traje mi paroxetina de 20 al segundo día de no tomar perdí equilibrio

6 respuestas
Tube que viajar de urgencia no traje mi paroxetina de 20 al segundo día de no tomar perdí equilibrio siento espasmos en el cuerpo visión borrosa y mucha ansiedad que debo hacer.no e podido conseguirla en farmacia
Hola!, veo dos opciones: 1.- comunicate con tu médico tratante que te recetó el medicamento y expon tu situación o, 2.- Acude a consulta médica donde estés, expon tu caso y que el médico te asesore.

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Gracias por escribir. Mientras contactas a tu médico haz el siguiente ejercicio de establilización: abrazo de la mariposa + marcha + respiraciones profundas durante algunos minutos cuando te sientas mal.

En mi canal de Youtube (Gilsan López) busca un vídeo llamado: Profilaxis y autocuidados para la cuarentena.
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Saludos! la ansiedad siempre va a ir contigo a donde vayas pues tiene una función (protegerte), además del medicamento estás llevando psicoterapia? La clave para recuperar la calma, está en que no te asustes de lo que sientes y atrévete a sentirlo para que desafíes tus pensamientos y verás que no es tan terrible la ansiedad. te sugiero terapia cognitivo- conductual para que soluciones tus molestias emocionales.
Hola, buen día. Esta pregunta llegó a la sección de Psicólogos. Creo que sería importante que un médico la atienda. Gracias y saludos.
Primero, es importante que hagas ejercicios que favorece a la disminución de la ansiedad.,

Segundo, revisa si te pueden dar una consulta medica o en su defecto una sustancia parecida a la paroxetina.

Lo ideal es comunicarte con tu medico tratante.

Si tienes dudas de cómo realizar los ejercicios para disminuir la ansiedad, con mucho gusto puedes contactarme.
Hola!, mientras contactas a tu médico para que te indique el procedimiento a seguir, es importante realizar el siguiente ejercicio. Primeramente encontrar un lugar despejado, a) sentarte, si es necesario en el piso. b) realizar 4 respiraciones profundas en cada inhalación cuentas 4, c) mantienes la respiración dentro de ti 4 tiempos yd) exhalas en 7 tiempos. hacerlo 4 veces, esto te ayudara a calmar un poco el miedo, o ansiedad que se presente. Si puedes incluir posteriormente en tu tratamiento la atención psicológica, te ayudará a sobrellevar de mejor manera tu problema, saludos.

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