Tomo atarax de 25 mg 2 tabletas desde hace un mes y medio para dormir, siento que no estoy estresado,

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Tomo atarax de 25 mg 2 tabletas desde hace un mes y medio para dormir, siento que no estoy estresado, cuanto tiempo tarda para que haga efecto para volver a conciliar el sueño normal, ya que hago ejercicio y voy a yoga.
El Atarax® es un antihistamínico, es decir medicamento para las alergias, uno de sus efectos secundarios es que provoca sedación o sueño, mas no es un medicamento para el insomnio. Es muy importante que si padece un trastorno de sueño acuda con un médico especialista en trastornos del sueño para poder determinar cuales son las causas por las que no logra conciliar el sueño y poder recibir el tratamiento adecuado.

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