Tomar agua realmente ayuda a hidratar la piel? He escuchado que dicen que tomar agua ayuda a tener u

3 respuestas
Tomar agua realmente ayuda a hidratar la piel? He escuchado que dicen que tomar agua ayuda a tener una piel saludable pero ¿hay pruebas médicas que sustenten esa afirmación?
Hola! En realidad no, tomar mas de los 2 litros normales al día que debes tomar no va a hidratar la piel, lo único que realmente la hidrata es poner crema varias veces por día.

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DEPENDE DE TU ESTILO DE VIDA SI ERES DEPÒRTISTA LLEGAS A TOMAR HASTA 4 LITROS DE AGUA AL DIA PERO DEBES DE UTILIZAR PRODUCTOS DE CALIDAD DE ALTA HIDRATACION DE ACUERDO A TU TIPO DE PIEL
Hola, tomar agua es saludable pero el tomar en exceso no mejorará la hidratación de tu piel. Saludos!

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