Todas las noches no puedo dormir cierro los ojos y tengo que abrirlos porque me entra una desesperaciony

3 respuestas
Todas las noches no puedo dormir cierro los ojos y tengo que abrirlos porque me entra una desesperaciony e tomado Anapsique y igual no duermo en la tarde quiero hacer lo mismo dormir y no puedo que puedo hacer o tomar?
Primero, es necesario tratar la causa del insomnio, que frecuentemente está relacionado con Depresión o Ansiedad. Segundo, es importante realizar las medidas de higiene de sueño: tener horarios fijos para acostarse y levantarse, hacer ejercicio físico por la mañana, evitar preocuparse por no dormir y por las consecuencias de no dormir al día siguiente. Tercero, existen medicamentos eficaces y seguros que están aprobados por las Guías Clínicas de Tratamiento para Insomnio.

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Saludos.
Lo recomendable es acudir con un especialista para tratar su caso. El anapsique es buen medicamento para conciliar el sueño pero en algunas personas puede no funcionar debido a que su padecimiento que le ocasiona el no dormir sea diferente.
Buenas tardes, lo mas recomendable es acudir con su medico especialista para una valoración y así determinar la causa del insomnio y asignarle el tratamiento correcto para su caso.

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