Tiene tres semanas que deje el cristal como y no siento necesidad por consumir pero si molestias fís

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Tiene tres semanas que deje el cristal como y no siento necesidad por consumir pero si molestias físicas como falta de aire y pánico es normal.?
Buenas noches, muchas veces los sintomas de abstinencia no son tan fuertes y pueden aparecer dis o semanas despues de dejar de consumir y entre esos sintomas puede ser ansiedad intensa, palpitaciones, falta de aire, cefalea o mareos, aunque muchas veces ceden por si mismo si estos incrementando o continuan por mucho tiempo si es conveniente buscar un tratamiento para ayudar al cuerpo a mantenerse tranquilo

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