Termine mi relacion de 2 años, me entere que a las 2 semanas posteriores ella ya contaba con una par

Hola, buena tarde
Una ruptura de pareja es dolorosa y, en varias ocasiones, conlleva cuestionamientos y dudas. Es posible que estés sintiendo enojo y tristeza a la vez, es normal. Habrá que darte tiempo para que puedas ir procesando el dolor de la pérdida y la confusión que ha traído.
La psicoterapia es una herramienta para tener contención y apoyo en estos momentos de duelo.
Saludos

Hola, se que esa información probablemente te haga sentir mal, sin embargo, yo te preguntaría te sirve de algo saber que tipo de relación es?. Se que puede ser doloroso, pero ella ya no es tu pareja. Sería importante pudieras comenzar un proceso de acompañamiento para sentirte mejor y enfocarte en ti. Saludos

Es comprensible que te sientas herido y confundido por lo que está sucediendo, pero lo más importante ahora es enfocarte en ti. Aunque duele pensar en cómo comenzó su nueva relación o las circunstancias alrededor, recuerda que eso ya no está en tu control. Lo que sí puedes controlar es cómo eliges procesar estas emociones y avanzar. Estoy disponible si deseas explorar tus sentimientos y opciones más a fondo.

Hola, antes que nada, gracias por comentarnos tu situación. Creo es importante que lo primero que hagas es ver por ti, si es que esto te afecta, cómo lo hace , qué sientes , piensas, etc. Si es o no una relación rebote, ¿en qué te ayudaría a ti saberlo? por qué cuestiono esto, porque tienes que saber para qué quieres las respuestas de esas preguntas y a dónde te llevarían.

Creo que es normal que en una ruptura constantemente estemos revisando qué es lo que en nuestra Expareja está realizando. sin embargo es importante enfocarte en tu propio proceso de elaboración de duelo y el establecimiento de tu nueva rutina de vida y proyectos para continuar. Normalmente esto puede yo llegar a tomar hasta 6 meses en caso de que sientas que no puedes con el proceso tú solo te recomiendo tomar un proceso terapéutico para elaborarlo de una manera más adecuada

efectivamente, este es un ejemplo de relación de rebote. Cuando las personas no están acostumbradas a la soledad y a vivir un duelo por la pérdida de una relación, o si su duelo lo vivió dentro de la relación (duelos anticipados), es posible que busquen de inmediato nuevas parejas. Existen quienes estudian el qué tipo de parejas busca una persona luego de cortar con otra. Un psicólogo te puede recomendar según tu personalidad, técnicas y esquemas para soltar, para dejar ir tu necesidad de estar pendiente de tu ex pareja. Limitar el contacto y centrarte en tí es un buen comienzo.

Hola existen muchas posibilidades, y lo que hacemos es suponer, quizá en este caso lo más importante es comenzar a construir un concepto de si de manera individual fuera de la relación, centrarte en el presente y en la función que tiene resolver estas dudas