Termine con mi exnovia, no paso ni un mes y ella sale con quien se supone era su mejor amigo, estoy

Saludos.
Si esta en esta situación, debe visitar a un especialista en salud mental para que le ayude a superar el trago amargo que ahora tiene y vuelva a retomar su anterior nivel de vida. Aunque claro, esto también se considera normal en las primeras dos semanas luego del rompimiento. Pero si esto ya repercute en su vida laboral diaria (o escolar), lo recomendable es acudir cuanto antes.

Buenos días.
Toda separación, incluso el terminar una relación amorosa implica un duelo, porque la persona a la que amabas, querías, por la que tenías afecto no se encuentra de la misma forma en la que previamente estaba, llorar, no dormir, comer o incluso comer de más es parte de este duelo.
Ha pasado muy poco tiempo e incluso que haya esté teniendo una nueva relación hace este proceso aun más difícil.
Con esto te recomendaría acudir a una terapia emocional psicológica, para atravesar este proceso con mayor facilidad.

Saludos.

Parece que estás pasando por una separación difícil. Tienes un sentimiento de pérdida importante conocido como duelo, y atravesarlo toma tiempo. Es importante que te des tiempo y espacio para vivir y superar tu duelo. Sentirte acompañado por un tratamiento de terapia emocional puede ayudarte a pasar por esta etapa de manera más fácil. Entrar a un tratamiento de psicoterapia te puede ayudar sobretodo a prevenir que se vuelva en un duelo complicado. Saludos.

Las rupturas en las relaciones de pareja se consideran como proceso de duelo , es normal tener ciertos síntomas de malestar físicos y emocionales , sin embargo te sugiero que busques apoyo psicológico para que puedas llevar esta situación con un guía y puedas llegar a concluir y darle cierre a esta ruptura de manera saludable para ti .

El duelo es un proceso difícil que puede llevarte a padecer incluso una depresión, por lo que tú comentas me parece que el grado de ansiedad y el dolor que presentas no son normales por lo que te invitaría a que te acercaras con un psicoanalista de manera que pudieras explorar a profundidad lo que te sucede en este momento de crisis y comenzar a reestructurar tu vida.

Buen día. Muchas gracias por tu apertura. Un profesional de la salud mental puede ayudarte a pasar este difícil momento que estas viviendo. Resolver algunas inquietudes y encontrar un camino donde estés tranquilo y vayas superando esta etapa poco a poco. Saludos.

Hola, gracias por la confianza y abrirte. Pasar por una ruptura es un duelo y tiene distintas etapas, es doloroso pero puedes salir adelante más fuerte, puedes aprender de cada experiencia para crecer. Acompañarte de un psicólogo te puede ayudar en este proceso

Entiendo como te sientes; estás pasando por un proceso de pérdida de tu pareja. Al dolor lo curan el tiempo y las nuevas experiencias, y en lo que eso va sucediendo, es importante acompañarte de un proceso terapéutico que te ayude a sobrellevar la ruptura con resiliencia hasta que vuelvas a sentirte TU. Me encantaría acompañarte.

Hola, gracias por compartir, las separaciones o las muertes de algún familiar, son situaciones que se manifiestan a nivel emocional, cognitivo y conductual de manera negativa, llegando a perder el apetito, no dormir, estar pensando sólo en la persona, y posteriormente vamos dejando de hacer cosas que anteriormente lo realizábamos sin mayor problema. Es necesario atenderlo, antes de que se convierta en un problema, mayor. Estoy a tus ordenes. Gracias

Te recomiendo acudir con un psicoterapeuta, cuando sufrimos una ruptura nuestra mente tiende a mostrarnos lo mejor del otro (cuando no fue así) por un simple mecanismo de supervivencia, es importante que vayas con alguien que te ayude a ver las cosas como son y que te de herramientas para educar tu mente y poder salir de ese patrón donde estas con alguien que no fue sincero contigo desde el principio, recuerda que la mente romantiza porque le conviene que sigas donde mismo odia que le cambien la rutina así que mucha fuerza en este proceso!

Buenas tardes. Es natural que te sientas de esa manera, ya que estas pasando por un proceso de duelo. Siento mucho que el termino de tu relación se haya dado de esta manera. Pero también es importante entender que esas situaciones son comunes y hacen parte de las relaciones humanas, lo ideal seria que te enamoraras y fueras correspondido pero no siempre se pasa de esta manera...considero que el proceso que estas viviendo es un proceso natural y esperado, así que date el espacio para realmente sentir y no bloquear tus emociones, es válido que te sientas triste y así como cualquier otra emoción la tristeza también nos trae buenas reflexiones y hasta nos puede ayudar a crecer. Pero si ves que esas emociones están perjudicando tu calidad de vida o si percibes que ya llevas mucho tiempo sin poder seguir adelante, es importante que puedas buscar una ayuda de un profesional de la salud mental. Recuerda que dentro de ti tienes lo necesario para ser feliz y solo depende de ti encontrar tu felicidad.