tengo56 años y tengo diabetes pregunto después de toma una taza de café y ente 8 y 10 galletas de an

El resultado de glucosa 2 horas despues de cualquier alimento, debe ser menos de 180 mg/dl.

Un valor de glucosa capilar de 110 mg% después de dos horas de haber ingerido una taza de café y 8 a 10 galletas de animalitos es un valor considerado como NORMAL.
La meta de glucosa postprandial recomendada para personas con diabetes debe ser obtener mediciones menores a 180 mg/dl a las dos horas después de cualquier comida.
Sin embargo, es importante destacar que el manejo de la diabetes es individualizado y puede variar según las metas de glucosa establecidas por el médico tratante. Además, las metas específicas de glucosa postprandial pueden variar según la edad, la duración de la diabetes, la presencia de complicaciones y otros factores.

Algunas recomendaciones adicionales para usted:
* Evalue la cantidad y calidad de carbohidratos consumidos en la comida. Si comer 8 a 10 galletas de animalitos es parte de la dieta que le indicó una nutrióloga, y sus niveles de glucosa se mantienen estables, puede ser adecuado ello para usted.
* Mantenga la dosis adecuada de metformina, según se la hayan prescrito. La metformina ayuda a controlar los niveles de glucosa en sangre y su dosificación debe ser ajustada según las necesidades individuales.
* Considere incluir actividad física regular en su rutina diaria. El ejercicio ayuda a mejorar el control glucémico y puede contribuir a un mejor manejo de la diabetes, y reducir la necesidad de medicamentos.
* Mantenga un seguimiento regular con un médico especialista en diabetes para evaluar su control glucémico, realizar ajustes en el tratamiento si es necesario y recibir educación sobre el manejo de su diabetes.