Tengo una duda,mi pareja tiene un carácter baste fuerte, explosivo el cual a la hora de enfrentarse

6 respuestas
Tengo una duda,mi pareja tiene un carácter baste fuerte, explosivo el cual a la hora de enfrentarse a situaciones estresantes o enojos saca de ella sus insultos y me hace sentir que hago todo mal y que no se valerme por mi mismo, de igual manera por un conflicto que tuve hace un tiempo por con una amiga ella comenzó a ser poco flexible en el ámbito social,me he quedado sin amigos ,no puedo escribir un mensaje sin que ella se moleste o hace poco fue con unos amigos a una cena algo lejos de la ciudad no dude en que fuera y se distrajera pero de regreso me dijo gracias por dejarme ir pero estoy segura que yo monte dejaria hacer lo mismo de un viaje con amigos tu solo.

Que puedo hacer en esta situación
¡Hola! Veo que existe cierta conducta abusiva de parte de tu pareja, por lo que debes recordar que independientemente si nos encontramos o no en una relación, somos seres individuales con necesidades sociales, como la de relacionarnos con amigos o familiares, en este caso te recomendaría iniciar un proceso terapéutico en individual para fortalecer aspectos como autoestima, de esta manera podrás afrontar de mejor manera los conflictos dentro de tu relación o incluso analizar si es viable continuar con ella.
Saludos.

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Hola. Lo primero que recomendaría sería considerar el acudir a terapia individual para profundizar en esto y para valorar qué es lo que desea hacer Ud. Me parece que, como le comentó mi colega, el tema de la autoestima es clave para poder tomar una decisión al respecto. Absolutamente nada justifica los tratos que está recibiendo de su pareja.
Lo primero como ya se comento es identificar que son dos individuos compartiendo por lo cual es importante que cada uno tenga su espacio, sus amistades asi como que encuentren los espacios para compartir.
Algo que se debe identificar es la relación entre lo que hacemos y puede causar efecto en el otro para poder ser responsables de nuestros actos pero tambien que cada uno es responsable de atender sus emociones y no agredir al otro o responsabilizarle por todo lo que mi emoción me genera y yo decido hacer con esto.
Es importante que tengas conciencia de cómo manejarte en esta situación.
Así como bien lo mencionas, estas con un persona agresiva, esto causa mucho daño a la alarga o ala corta sin que te des cuenta.
Si puedes busca ayuda con un psicoterapeuta, que te orienta y te sientas en confianza.
¡Quedo a tus ordenes!
¡Quedo atus ordenes!
Hola!, Sin lugar a dudas que la terapia de pareja es lo adecuado para afrontar esta situación que vives, tienes claridad quien es tu pareja y la manera en la que se conduce, sin embargo debe de acudir a terapia para gestionar de mejor manera sus emociones y no precisamente de manera violenta. No podemos controlar las emociones que surgen de nosotros ante cierta situación, sin embargo si somos responsables de lo que hacemos con esas emociones, es decir, si somos responsables y podemos controlarlas. Son conductas aprehendidas y podemos desaprenderlas. Estoy a tus ordenes, saludos
Puedes comenzar en establecer límites sanos. Estos se tratan de comunicar tus necesidades de forma asertiva, sobre las cosas que no te gustan y las cosas que quieres cambiar. Se trata de llegar a acuerdos, no obstante es posible que te topes con discusiones, es normal y necesario para lograr los cambios que necesitas. No dudes en apoyarte de la psicoterapia para ayudarte en este proceso para mejorar tu relación de pareja.

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